Како се остваруваат желбите
Кои се твоите најголеми желби? Д-р Руки ви покажува што треба да направите за да ги остварите вашите желби.
1. Ви посакувам вистинска работа
Треба да обрнете големо внимание на она што го сакате и да го спроведете вашиот сон колку што е можно повеќе. Ако сакате само многу пари или Ферари, тоа сигурно нема да успее. Најдобро е да го замислите чувството дека се криете зад вашите желби, на пример, слобода, независност или задоволство што тоа им го покажавте на сите.
2. Направете ја желбата позитивна
Без оглед на вашата желба, формулирајте ја на начин што ќе ја стави во позитивно светло. На пример, посакајте да започнете да јадете повеќе добра и здрава храна, а потоа да изгледате слабо и секси и да се чувствувате добро. Во никој случај не треба да си кажете себеси дека „не сакате повеќе да бидете толку дебели“. Aелбата може да се оствари само ако е исполнета со позитивни емоции, а не со фрустрација и самосожалување.
3. Бидете независни
Не ставајте ги вашите желби зависни од други. Затоа што ако овие можат да се остварат само кога другите луѓе треба да се променат за тоа, станува тешко. Вашите желби треба да бидат само за вас.
4. Дефинирајте ја желбата
Опишете што сакате што попрецизно. Само клучни зборови како среќа, пари или здравје се премногу општи. Конкретно и мерливо дефинирајте ги вашите желби и запишете го резултатот на список.
5. Сортирај
Ако имате повеќе желби, прашајте ја секоја. Дали е тоа навистина искрена желба или само блесок во тавата? Искрено одговори на неколку прашања: Дали е ова моја сопствена желба или на моето семејство/пријатели? Дали беше само инокулирано преку рекламирање или трендови? Која е целта на оваа желба за моја лична среќа? Дали сум подготвен да вложам сè за оваа желба? Ако некоја од вашите желби не се спротивстави на овие прашања, веднаш отфрлете ги.
6. Размислете до крај
Дали сте сигурни дека вашите желби треба да се остварат? Секоја желба има своја цена. Дали сте подготвени навистина да го платите ова? Дали навистина сакате да се оддалечите кога ќе ја добиете работата за која се надевавте? Како би реагирале оние околу вас ако сериозно возите Ферари? Можете да дознаете со замислување дека желбата е веќе исполнета. Ставете се во местото на она што навистина се случува и како се чувствува.
7. Визуелизирајте ја желбата
Сега, кога ги извадивте на виделина вашите вистински желби и ги дефиниравте, мора да бидете сигурни дека тие нема да исчезнат во воздух, туку да останат трајно видливи. Затоа, направете колаж со слики или симболи на вашите желби. Закачете ги таму каде што можете да ги видите неколку пати на ден. Вашиот потсвесен ум се сеќава на желбите и работи со вас за да ги исполните.
8. Почувствувајте ги пријателите напред
Aелбата без почувствувани емоции е како празна школка. Тој нема сила и енергија да се развива. Ако имате проблеми со развивање емоции, размислете како сте го очекувале Божиќниот подарок како дете. Поврзете ги вашите желби со оваа радост и оваа позитивна емоција. Очекувајте го моментот кога желбата ќе се оствари и замислете точно како се чувствува.
9. Верувајте во тоа
Секогаш запомнете: ако вашите желби доаѓаат од длабоко во вас, зошто не треба да се остварат? Каква цел би имале тогаш? Впрочем, ги немате бесплатно, па еден ден и тие ќе се остварат.