Како сексот и мастурбацијата влијаат врз градењето на мускулите
Мастурбацијата и мастурбацијата веќе долго време престанаа да бидат табу тема во нашето општество. За жал, сè уште има голем број (негативни) гласини кои кружат низ јавноста. Во продолжение сакаме да покажеме дали дркањето е лошо за градење мускули и какви ефекти, предности и недостатоци се појавуваат за време на тренингот.
NoFab нападнат Порно и мастурбација
„Мастурбацијата те прави слеп“, многумина слушнале од своите родители како деца. Денешната слика покажува дека нема толку многу вистина. Сите сè уште можеме да видиме. Покрај тоа, група NoFap веќе долго време привлекува внимание кон себе во САД. Тие ја критикуваат светската потрошувачка на порно и целосно се одрекуваат од порно и мастурбација.
Тие не се толку погрешни во врска со тоа. Во одредени сценарија, на пример, кога мастурбирате премногу, се појавуваат сериозни проблеми. Порано или подоцна, за време на сексот следат еректилна дисфункција и проблеми со оргазам. Засегнатото лице може да се каже „тапа“. Нормалниот сексуален однос изгледа само досадно. Веќе не е доволно задоволително. Кон крајот го чекаат депресија, агресија и нарушувања на концентрацијата.
СБ ослободува многу хормони
Но, не мора да се дојде до тоа. Сè додека играта на прстите се чува во повремени рамки, сè е во ред. Тогаш целата работа изгледа прилично здрава! Луѓето кои често лежат навечер во кревет и не можат да заспијат, треба повторно да го отворат лаптопот. Малку само-направен секс ги релаксира мускулите, го стимулира нервниот систем и ја зголемува телесната температура. Особено мажите тогаш ги изложиле хормоните ендорфин и окситоцин. И двајцата прават смирување на соништата.
Во меѓувреме, истражувањето открило дека нивото на тестостерон е под влијание за време на сексот. Многу сајбер експерти се сомневаат дека ова има влијание врз градењето на мускулите. Навистина е така. Сексуалниот хормон го намалува нивото. Но, само 30 минути. Секој што не „мавта еден од дланката“ во соблекувалната на фитнес студиото, тука нема да има проблеми. Времето на ладење е едноставно прекратко за тоа.
Мастурбалните промени не само внатрешно, туку и надворешно
Друга предност што може научно да се докаже е, на пример, подобар тен. Вашиот изглед изгледа опуштено и привлечно. Само хормоните споменати се одговорни за ова. Исто така, мажите можат да завршат подолго. Под услов да не сте претерале. Запознајте го вашето тело подобро - со сите свои стапици и потенцијал. Во одреден момент ќе знаете каде е вашата максимална ерекција и можете да ја преместите малку назад ако е потребно/соодветни ситуации.
Заклучок
Секој што вели дека мастурбацијата е лоша за градење мускули, лаже. Во принцип, постојат само предности, освен ако не претерате. Како што често се случува: „Мастурбација е секс со некој што навистина ми се допаѓа!“