Како starsвездите успеваат да се ослободат од стресот Диета; Тајните на вездите
Кејт Винслет: Актерката е голем обожавател на растението мексикански јам, кое е познато по својот смирувачки ефект. Тивка ноќ помината со семејството е уште еден начин за Кејт да се релаксира. "Мислам дека станав многу помирен откако се појавија децата. Како мајка, треба да бидете многу трпеливи".
Мадона: Уште кога откри јога (и тоа е благодарение на пејачот Стинг), се чини дека пејачката не може да се замори од оваа практика. Dailyвездата успева да заборави на проблемите и да се релаксира преку дневните сесии за јога Аштанга .
"Се сеќавам дека порано бев многу вознемирен. Бев секогаш во движење. Често станував агресивен и непредвидлив, но сега сето тоа се смени".
Гвинет Палтроу: „Навистина ми се допаѓа кинеската медицина и мислам дека е многу важно да го одржувате вашето здравје, да не чекате да се разболите, а потоа да одите на лекар, антибиотици и други работи што вашето тело едвај ги прифаќа“.
Ennенифер Анистон: За да се релаксира, ennенифер го користи каучот .
"Јас сум дома. Сакам да губам време низ куќата, да го отворам компјутерот и да одговарам на е-пошта".
Кристи Турлингтон: Супермоделот ја препорачува јогата во Ајурведа за да постигнете рамнотежа и хармонија во вашиот живот. Кристи практикува јога секој ден, дури и кога патува. Јас водам здрав и чист живот “.
Ева Лонгорија: Убавата актерка неодамна имаше убава и романтична пауза - меден месец - во која успеа да заборави на сите проблеми и да се релаксира со новиот сопруг.
Памела Андерсон: Русокосата од „Baywatch“ го наоѓа својот мир со помош на кристали, медитација и толкување на соништата.
Сандра Булок: Кога Холивуд станува премногу заморен, актерката обично прави малку бегство на нејзината фарма во Тексас. „Сакам да гледам трева, да се среќавам со пријатели и да губам време.
Деми Мур: "Поминувам многу време на шетање во парк, одење во зоолошка градина или плажа со најмалите. Со децата заборавам на сите проблеми".
Сара Мишел Гелар: Сауната и помага на актерката од „Buffy - The vampire slaye r“ да се релаксира .