Како супермодел ја одржува својата совршена фигура дури и на 56 години
Theвездата, која гордо ја одржува својата фигура, рече дека побарала помош на 44-годишна возраст кога сфатила дека нејзините методи на велнес не функционираат.
Супермоделот откри дека порано „се потпирала на генетиката“ за да остане „слаба“ на 20 и 30 години. Сепак, тој никогаш немал јасен режим на исхрана и фитнес.
„Добивте до точка каде што она што го правевте цел живот веќе не функционира“, рече Мекферсон во својот подкаст „На повик“ за неговиот бренд додатоци WelleCo.
„Отсекогаш сум бил заинтересиран за велнес ... И кога имав деца, гледав како се развива моето тело и сакав да научам повеќе за тоа како да го поддржам низ сите различни фази од мојот живот“, изјави поранешната coverвезда на насловната страница на Спорт. Илустриран костим за капење.
На 44-годишна возраст, австралискиот модел се сретна со нутриционистката нутриционистка Симоне Лаубшер, за која рече дека ја запознала со „диета растителна основа и ја објаснила важноста на алкалното тело и диеталниот пристап“.
За моделот, ова значеше замена на кисела храна и алкохол со овошје, ореви и зеленчук. Лобшер ја охрабри Мекферсон да спие повеќе и да се фокусира на релаксација за да го намали воспалението во нејзиното тело.
Медитација и спорт, важни за одржување на фигурата
За релаксација, манекенката рече дека се обидува да има 15 минути медитација секој ден. За да го следи неговиот напредок, основачот на WelleCo рече дека Лаубшер му дал „многу различни апчиња“ кои го трансформирале неговиот напредок.
„Ослабев, бев жив, косата, кожата и ноктите ми светеа и реков дека не можам да верувам“, рече таа.
Сепак, Мекферсон започна да се фрустрира од бројот на апчиња, што ја натера да создаде свои производи за додатоци во прав.
Според веб-страницата, неговиот оригинален производ Super Elixer има „над 40 природно добиени состојки, вклучувајќи целосна храна, растителни екстракти, витамини, минерали и пробиотици“.
Покрај тоа, австралискиот сопственик на бизнис поминува 45 минути на фитнес, без разлика дали е пешачење, трчање, возење велосипед, спортови на вода или јога.