Како технологијата не прави дебели Истражувачите го открија одговорот и не е тоа што мислевме
Кети Сиера минатата недела во пишаниот есеј посочува која е вистинската причина, повикувајќи се на студија од д-р Баба Шив во 1999 година:
Професорот Баба Шив, заедно со неговиот коавтор Алекс Федорихин, спроведоа едноставен експеримент врз 165 студенти. Половина од учениците беа замолени да меморираат 7-цифрен број, а од другата половина да меморираат двоцифрен број. По завршувањето на задачата за меморирање, на учесниците им беше кажано дека експериментот е завршен, при што организаторите им дадоа шанса за ужинка. Студентите имаа избор помеѓу чоколадна торта и сад со овошје.
Истражувачите откриле дека учесниците кои го запаметиле 7-цифрениот број имале 50% поголема веројатност од другата група да изберат чоколадна торта наместо овошјето.
Резултатот од студијата има суптилна, но многу важна импликација. Потрошувачката на ресурси од страна на мозокот за извршување на задача (меморирање на 5 дополнителни цифри) ја намали неговата способност да биде ефикасна во друга задача (одржување на волјата). Затоа, се чини дека когнитивната функција го троши истото „гориво“ како и друга когнитивна функција. Со други зборови, мозокот има ограничени ресурси, а конкуренцијата помеѓу когнитивните функции е „игра со нула сума“. Без оглед какво дејство го принудуваме мозокот да преземе, неговата ефикасност при извршување на други задачи ќе се намали.
Поради оваа причина, многу извршни директори на големи компании го ограничуваат бројот на одлуки што треба да ги донесат во текот на еден ден со купување 7 копии од истиот костум. Колку помалку одлуки носиме за еден ден, дури и тривијални одлуки, толку поефикасен ќе биде нашиот мозок во постигнувањето на она што навистина треба да го направите. Експериментот покажа дека не се засегнати само одлуките на работа, туку и самата волја. Нашето тело почнува да реагира инстинктивно. Тој посакува храна што знае дека ужива, му вели на досадниот шеф - негативен стимул - да оди во пеколот или паѓа на кауч затоа што напорот е премногу тежок („затоа е измислена технологијата!“.
Истиот принцип беше демонстриран во една студија на кучиња. Така, на кучињата на кои им било кажано да стојат мирни неколку минути пред да им се покаже дел од храната, јаделе многу повеќе храна отколку кучињата што правеле што сакале неколку минути пред да им се покаже садот за ужина. Така, кучињата кои мораа да прибегнат кон самоконтрола доживеаа намалување на волјата, а мозокот реагираше инстинктивно.
Ако ја прифатиме оваа премиса, можеме да сфатиме дека во секојдневниот живот треба да донесеме многу одлуки. Буквално секоја интеракција што ја имаме со технологијата вклучува донесување одлука. На пример, телефонот вибрира со известување - дали го вадиме од џеб или го оставиме таму затоа што сме фатени во разговор? Одлучуваме да погледнеме во екранот, да избереме да го отклучиме и да реагираме на известувањето или да го вратиме во џебот.?
Способноста известувањата и мултитаскингот да не одржуваат поврзани е еден од критериумите според кои утврдуваме дали софтверот е добар. Еден добар систем ќе троши многу помалку мозочни ресурси отколку лош. Сепак, Сиера посочува дека дури и добро дизајнираните апликации ги трошат нашите когнитивни ресурси. Со други зборови, тоа нè тера да јадеме чоколадна торта.
Кој е заклучокот? Разбирањето на овој феномен не значи автоматски дека треба да се откажеме од телефонот или известувањата што не известуваат за работите за кои се грижиме. Секогаш ќе има важни е-пошта или пораки. Она што треба да го сфатиме е сепак дека непречено, непрекинато искуство со технологијата околу нас е драгоцено за нашиот мозок и, можеби, за нашите тела.