КАКО Успеав да престанам да пушам цигари
Прашање вклучено во групите:
Пред неколку дена дури поставив прашање на овој форум, поточно КАКО МОА ДА СЕ ПРЕСТАНЕМ ПУШАЕ?
Читајќи неколку коментари, видов дека многумина од вас ја препорачуваат книгата на АЛЕН КАР конечно, за непушачи. Овој наслов ме натера да *** aioasa и да пребарувам на мрежата. Почнав да ја читам книгата на 12 ° и Јас го завршив навечер АМА И КОНЕЧНО ЗАВРШИВ СО ЦИГАРЕТ. Нешто неверојатно, но толку логично. Го препорачувам и на сите што сакаат да се откажат од оваа навика. Не мислев дека може да биде толку едноставно по 27 години пушење и толку многу неуспешни обиди.ПРОЧИТАЈ ОВАА КНИГА, НАВИСТИНА ИМА ЕФЕКТ.
Објавено од rodica daniela1 пред 10 години.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Сигурно не е ваша волја на средина? Не можам да верувам дека благодарение на книгата може да се откажете од пушењето. Колку би било едноставно и лесно. Повеќе сакам да потрошам пари на оваа книга, но сигурно знам дека престанав да пушам. Не можам да поверувам! Тоа е абер!
Би сакал да го пријавам одговорот на:
ЗДРАВО АЛИН. Да, верувајте ми, и јас не сум единствениот кој го имаше овој ефект. Толку пати се обидов да престанам да пушам, но секогаш кога не успеав. Оваа книга е толку добро напишана што мислам дека не е некој кој го прочита и продолжи да пуши. Погледнете дека можете да го најдете на мрежата, тоа е бесплатно, плус можете да го испечатите. Направете го ова, ве молам, нема да жалам. Јас сум толку среќен што немам зборови да им се заблагодарам на оние што тие го препорачаа.BAFTAAAAAAAAAA.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
дај ми повеќе детали за тоа како можам да ја читам книгата на нет, јас сум во странство и не можам да купам
Би сакал да го пријавам одговорот на:
внесете на Google go: Ален Кар конечно непушач.БАФТА
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Можете ли да кажете дека се откажавте од пушењето само по неколку дена? Ова може да биде сигурност само по неколку години. Но, можете слободно да верувате во она што го сакате.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Не се откажав од цигарите за неколку дена, туку за неколку часа. Ја прочитав оваа книга за 5-6 часа на крајот од книгата бев убеден. Но, во неа ги наоѓате потребните зборови. Знајте дека не сум единствениот важи масовно.ШТО СЕ ПО ПО неколку ГОДИНИ. НИКОЈ НЕ Е ГЛУП ДА ВРАТИ ОД КАДЕ ОДЕ, ИЛИ ПОДОБРО ПРОЧИТАЈТЕ ЈА ОВАА КНИГА ЗА ДА ПОГЛЕДНЕШ КОЈА Е ЛОГИКАТА.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Знам за што зборувам, поминаа седум години откако престанав да пушам само по волја, по 32 години пушење. Soonе разговараме наскоро и продолжете со добрата содржина. Знам за книгата, но мислам дека кога ќе направиш нешто самостојно, без замени. тоа е нешто трајно. Но, како што реков погоре. секој прави или верува што сака. Со среќа !
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Драга Ана, ако ја прочитавте книгата како што треба, мислам дека не би објавувале што објавивте. Јас едноставно не користам замени, само разбрав како овој човек детално ги објасни сите фази и како сите тие имаат логика и отсега одам таму едноставно „Што ми носи цигарата“ ? и не заборавајте дека оваа книга е напишана со лесен метод, а не со метод на волја.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Се откажав од пушењето кога останав бремена со малото девојче и оттогаш поминаа 4 и пол години.Јас сум многу амбициозна личност и ако речам не, таа не остана. !
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Мислам дека треба да го пуштиме. Ја прочитав книгата пред неколку месеци и бев невклучен, дури и ја читав внимателно и целосно одвоен. Повторувам „Знам дека си совршено возбуден после неколку дена не пушење“. Добро за вас. оди напред и дај ни уште една порака за една година, се надевам дека сè е во ред.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Браво таму. ти си стил на човек што знаеш да го охрабриш.Ако беше Ален Кар како тебе, ќе ја затворев книгата по првата страница.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Здраво, откажувам неколку дена. и откако си заминав, воопшто не се чувствувам многу добро! Се чувствувам вртоглавица, нервозна, би пушел. вчера пушев околу 2 цигари и всушност ми се вртеше. денес се воздржувам колку што можам да не пушам воопшто. е многу тешко.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Со задоволство. Едноставно, внесете „Гугл“ напишете: Ален Кар-конечно непуши, тогаш гледате дека книгата е преведена на романски јазик, има 188 страници, но ве молам, верувајте ми дека има ефект. Искрено не можам да го поднесам мирисот на цигари кога тој ќе дојде кај мене, и можам да ви кажам дека бев потешко пушач од него. Но, се надевам дека ќе го убедам да ја прочита оваа книга. САКАМ ДА БАФТА, СУМ СИГУРНО Е УСПЕШТЕ
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Здраво откако имав 8 години, го гледав филмот Каар, затоа што заспивав читајќи ја книгата.;)) Се откажав истиот ден и не пушам повеќе. Никогаш не мислев дека ќе има ефект и сега можам цврсто да кажам: РАБОТИ.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Имам само два часа откако ја открив страницата. Прелистувајќи ги страниците и читајќи секакви коментари, ме лекуваа пропорционално на 25% несоница, околу 30% напад на паника и благодарение на вас: )) околу 50% пушење. Сепак, и јас ќе ја прочитам таа книга, можеби којзнае, ќе оставам 150%. Не ги прочитав овие пораки до крај, гледам си ставил пред 4 месеци, сега се разбудив. Се надевам дека немаш одмазда на форумот со негативности, но како и да е, заслужуваш 10 за текстот
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Престанав да пушам пред 2 години. Не ми требаа замени или книги, едноставно се откажав. Дојдов да пушам преку кутија цигари на ден и сфатив дека се повредив. Одеднаш се откажав од цигарите. е што решив да престанам да пушам пред 5 години. Потоа пушев Кент 8 по некое време преминав во кент 4 и една година пушев кент 1. Мислам дека тоа ми помогна ненадејно да се откажам од пушењето. Одлучив од следниот ден да престанам да пушам и не го сторив тоа. Немав чувство на повлекување, не бев понервозна, ништо слично. Вистина е дека единственото непријатно чувство е дека не знаете што да правите со вашите раце во првите денови, во смисла дека сè уште имате тенденција да барате запалка. Околу една недела подоцна забележав дека храната има поинаков вкус и ми се допаѓаше, всушност сè се менува. Она што мислам е дека не мислам дека може да се откажете од пушењето со намалување на бројот на цигари, тоа е прашање на волја, ако имате волја одеднаш се откажете од пушењето и тоа е тоа .Не чувствував потреба да пушам по околу 2 недели.Среќно на сите.
Би сакал да го пријавам одговорот на:
Конечно. ова е она што сакав да го расправам погоре. Токму така престанав да пушам. Едно понеделник наутро, додека уживав во кафето и цигарата [по 32 години], реков „тоа е последната цигара“ и тоа се случи, без одвикнување, итн. Поминаа седум години. Со среќа ! веќе сте на вистинскиот пат, не се предавајте !