Како верата го победува стравот
Стравот не мора да нè тера да очајуваме. Затоа што со Бога можеме да ги обесхрабриме.
Многу луѓе доживуваат стравови секој ден. Дури и Библијата не молчи за човечките стравови и има подготвени неколку добри совети. Социјалниот педагог и пастор Корнелија Мек стана за нејзината книга „Страв: разбирање, оневозможување, трансформирање“ интензивно загрижени со страв. Но, покорисно од кој било совет во нејзините сопствени страшни ситуации беше вербата во Бога. Во првиот дел од нашето интервју Дали зборувавте за терапии против анксиозност и истакнавте дека Библијата има и многу корисни совети. Во вториот дел од нашето интервју со Корнелија Мек, прочитајте повеќе за тоа како самиот Исус наиде на страв и каква помош нуди христијанската вера во страв.
ЕРФ Медиен: Како конкретно го доживувате Бога во вашите разговори за пасторална грижа?
Корнелија Мек: Гледам повторно и повторно дека Бог ме изненадува. Влегувам во моите разговори без готови идеи, но се обидувам да слушам и, пред сè, да слушам што сака Бог да каже во оваа ситуација. Исто така, честопати се случуваат оние што бараат совет. Не мора да знам сè, едноставно ги прашувам луѓето отворено: има ли некоја слика што ќе ви помогне? Дали копнеете каде може да води патеката за да се чувствувате подобро? Интересно е што сликите што луѓето самите ги препознаваат често се токму тие што им требаат за да се отвори нов пат. Исто така, од мојот сопствен живот знам дека Бог честопати ми дава сосема различни одговори отколку што јас самиот би си дал. Сепак, тие честопати се токму она за што треба да ми помогнам.
ЕРФ Медиен: Исто така, ја изнесовте тезата дека Бог е, така да се каже, пронаоѓач на терапија со изложеност. Што друго вели Библијата за стравот?
Корнелија Мек: Одлично е колку често оваа тема се појавува во Библијата и како на луѓето им се помага видливо во стравот. Многу псалми се молитви од страв. Павле и Сила се исто така затворени во тесен затвор и таму почнуваат да го слават Бога. Тие не го прават тоа до полноќ. Затоа им требаше време да најдат пофалби, но тие гледаа на Бога далеку од нивниот страв и потоа беа избавени. И така, во Библијата има толку многу приказни што не охрабруваат да се приближиме до Бога со нашиот страв, да се жалиме и да плачеме пред него, но и да му се заблагодариме за она што ќе го стори. Можеме да ја предвидиме Божјата помош во молитва, бидејќи тој ќе ни помогне.
Стравот и грижата не можат да го продолжат животот
ЕРФ Медиен: Вие исто така знаете стравови од вашето сопствено искуство. Со какви стравови се соочивте и како успеавте да ги надминете?
Корнелија Мек: Знам напади на паника од мојот сопствен живот. Исто така, искусив како е да се биде целосно потопен во грижи и стравови. Имаше различни фази во мојот живот во кои го доживеав ова. Овие искуства ми помогнаа да гледам страв во лице и да прашам: Од што всушност се плашам? Многу човечки стравови, кога се размислуваат до крај, се поврзани со стравот од смрт. На пример, ако некој се плаши од болест, не само што може да се плаши од болеста, туку и да не се разболи од смрт и да умре. Многу луѓе не сфаќаат дека стравот од смртта е на крајот зад повеќето стравови. Но, кога го знаеме тоа, имаме алатки да го ослабиме стравот. Кога имам нешто што е посилно од смртта и ја одзема моќта од смртта, можам да се спротивставам на тоа со страв. Тогаш имам оружје во мојата рака со кое можам да ставам крај на стравот бидејќи можам да кажам: „Знам каде води овој страв на крајот, но тука имам нешто што е посилно од овој страв“.
ЕРФ Медиен: Можете ли да ни дадете пример?
Би сакал да користам пример за да го илустрирам ова: Имав фаза во мојот живот во која бев крајно загрижена за нашите деца и повеќе не бев задоволна од мојот живот. Имав грижи цел ден и цела ноќ, а имаше и специфични причини за тоа. Но, забележав дека постојано забавувам. За мене, животот веќе не беше убав затоа што овие стравови беа во прв план. Наидов на оваа реченица од Исус од Беседата на гората: „Кој е меѓу вас кој може да додаде должина на својот живот, колку и да се грижи за тоа?“ (Матеј 6:27). Тогаш помислив: Ако тоа го поврзам со моите стравови, тоа значи конкретно: Колку и да се грижите, не можете да промените ништо на крајот од животот. Бог е тој што ги поставува почетокот и крајот. Така, всушност може да престанете да се грижите.
Ова ме научи да застанувам и да си ја кажувам реченицата секогаш кога ќе се појави стравот: „Чекај малку, Бог има одговорност. Престанете со тие стравови! “Морав да застанам многу и ми требаше време да се извлечам од овие негативни емоции. Но, со текот на времето станав навистина позагрижен и опуштен и повторно добив кора од живост. За мене тоа беше важен пример за тоа како некој може да се справи со специфични стравови. Научив дека ако продолжам да зјапам во страв како зајакот кон змијата, ќе станам се повеќе неподвижен и крут во мојот живот.
Исус исто така се плашеше
ЕРФ Медиен: Дали баравте помош во оваа ситуација?
Корнелија Мек: Многу зборував за тоа со мојот сопруг. Тоа ми помогна многу. Но, во крајна линија беше дека овој стих доаѓа од Бог, така да се каже. Тоа беше Божји дар, но исто така и Божја опомена кон мене повеќе да не го насочувам вниманието кон негативното.
ЕРФ Медиен: Филозофот Ернст Блох рече: „За да се надмине стравот од живот, многу е важно да научиме повторно да имаме надеж.“ Вие самите сте го доживеале тоа. Како им помагате на клиентите да ја вратат надежта во страшни ситуации?
Корнелија Мек: Гледајќи го воскреснатиот Христос, кој ја победи смртта и сè што е поврзано со смртта: Страв од смрт, вина и повреди. Исус воскресна од мртвите и го победи сето тоа. Да се врати овој поглед на Воскреснатиот е најдобриот терапевтски пристап за секој живот.
ЕРФ Медиен: Вие зборувавте за смртта на Исус. Исус се плашел во оваа ситуација. Како се справи со тоа?
Корнелија Мек: Тој се сврте кон својот татко. Се молеше кога се плашеше. Потта од страв падна како капки крв на подот. Така, можете да ги видите сите физички реакции на страв кај Исус. Тоа е утешно, затоа што знаеме: Дури и во страв, Исус стои покрај мене и е со мене, бидејќи и самиот страдаше од страв. Тој го познава стравот и може да ме придружува во стравот. Зборовите што Исус ги кажа на крајот на крстот, патем, припаѓаат на вечерната молитва на Евреите, која секој Евреин ја знаеше напамет. Значи, Исус сè уште се молел псалми на крстот. Се фрли околу неговиот врат, така да се каже, на Бога, на неговиот татко и очекуваше сè од него. Исто така, ни е дозволено да го правиме ова со страв.
„Направете го пријател кој ја победи смртта“
ЕРФ Медиен: Како се справувал Исус со луѓето кои се плашеле?
Корнелија Мек: Исус рече: „Во светот се плашите, но бидете радосни, јас го надминав светот“ (Јован 16:33) Тоа значи: „Нема ништо толку силно што не можам да го надминам може. Со страв одам со тебе. Јас сум покрај тебе. “Исус директно му помогна на Петар, кој се закани дека ќе потоне во страв од смрт на водата - истовремено. Постојат многу примери во Библијата за тоа како Исус ги придружува луѓето во нивниот страв и им помага од страв. Тој ги среќава луѓето во болка и страдање, ги теши и им дава нова перспектива. Оваа понуда за помош се однесува на нас и денес.
ЕРФ Медиен: Напишани се многу книги за стравот. Што е посебно за вашата книга и што сакате да прават вашите читатели?
Корнелија Мек: Ако го сумирам, би рекол: Главниот аспект на мојата книга е да гледам на стравот, да го размислам до крај и да поставам позитивна противтежа на стравот. За мене лично, ова се зборовите на Бога, кои ја надминаа смртта. Со оваа моќ, можам да се спротивставам на стравот, така да се каже. Во психологијата постои реченицата: „Направете страв од пријател“. Јас велам: „Направете го пријател кој ја победил смртта. Тогаш го имате најдоброто оружје против стравот, исто така и против стравот од смрт “.
ЕРФ Медиен: Ви благодарам многу за интервјуто.
Можеби ќе ве интересира