Како високиот шеќер влијае на вашето здравје на вашата аптека
Гликозата е извор на енергија на клетките во телото. Кога клетките не апсорбираат гликоза, високиот шеќер ги уништува нервите, крвните садови и органите и предиспонира сериозни компликации. Нормалниот шеќер во крвта е помеѓу 60 mg/dl и 100 mg/dl, што може да се најде со едноставен тест на крвта.
Покрај тоа, мерењето на гликолизиран хемоглобин (ниво на шеќер во крвта во последните 3 месеци) помага во дијагностицирање на дијабетес кога е поголемо од 5,7%. Често, високиот шеќер во крвта не може да предизвика симптоми на почетокот. Поради оваа причина, луѓето со висок ризик од дијабетес (прекумерна тежина, седентарен, висок крвен притисок или генетска историја) треба редовно да се тестираат за да се следи шеќерот во крвта.
Прекумерна жед и често мокрење
Кога има премногу шеќер во крвта, телото се обидува да го елиминира. Вишокот шеќер стигнува до урината и извлекува вода од телото. Ова доведува до често мокрење во големи количини. Поради оваа причина, може да почувствувате прекумерна жед поради дехидрација.
Постојан замор
Доколку клетките не примаат доволно гликоза, тие немаат енергија. Може да се чувствувате уморни цело време. Кога крвта е повеќе слатка поради високи нивоа на шеќер, срцето мора да вложи поголеми напори за пумпање и хранливите материи потешко да стигнат до клетките. Покрај тоа, замор може да се појави и поради често мокрење навечер, што го прекинува спиењето.
Нарушен вид
Високиот шеќер во крвта влијае на здравјето на очите со текот на времето. Една од најпогодените области е мрежницата. Со текот на времето, видот може да стане заматен, а штом шеќерот во крвта се нормализира, видот се враќа во нормала. Меѓутоа, во понапредните фази на дијабетес, може да се појават абнормални крвни садови кои го блокираат централниот и периферниот вид, дури и да доведат до трајно губење на видот.
Болка во екстремитетите
Вкочанетост и трнење во рацете и нозете може да биде знак на премногу шеќер во крвта за премногу долго. Контролирање на шеќер во крвта може да спречи понатамошно оштетување на нервите.
Инфекции на стапалата
Луѓето со висок шеќер во крвта може да ја изгубат чувствителноста на нозете. Секоја рана или удар врз нив, без разлика дали станува збор за вроден нокт, плускавче или расекотина, може брзо да се претвори во многу посериозен проблем. Поради оваа причина, луѓето со висок шеќер во крвта треба постојано да ги проверуваат стапалата и, доколку забележат нешто необично, веднаш да одат на лекар.
Тоа го прави сексот потежок
Намалено либидо или тешкотии при ерекција/оргазам може да бидат знаци на висок шеќер во крвта. Ги уништува нервите и крвните садови кои играат исклучително важна улога кога станува збор за сексуалниот живот. Мажите може да доживеат еректилна дисфункција, додека жените може да доживеат сувост на вагината, болка при сексуален однос или намалени сензации во пределот на гениталиите.
Влијае на цревата и бубрезите
Нервите кои го контролираат варењето се подложни на висок шеќер во крвта, а погодените имаат тенденција да доживеат чести запек, дијареја или надуеност.
Бубрезите содржат мали крвни садови кои ги филтрираат екскреционите производи од крвта. Кога шеќерот во крвта е висок, системот за филтрирање на бубрезите треба да работи понапорно и со текот на времето, тој не успева и бубрезите веќе не функционираат правилно. Одржувањето на шеќерот во крвта под контрола помага да се зачува работата на бубрезите.