Како влијае алкохолот врз мојот ревматизам од кујната Кунзела
Оние кои можат да уживаат повеќе не пијат вино, туку вкусуваат тајни.
(Салвадор Дали)
Во суштина, нема ништо против повремено консумирање алкохол во случај на хронично воспалително заболување, се додека некој не претерува и гледа чаша вино или ладно пиво како што треба: луксузна ставка. Ова исто така одговара на препораките на германското друштво за исхрана, кое не ја охрабрува дневната потрошувачка, но ја класифицира дневната доза од 10 g алкохол за здрави жени и 20 g алкохол за здрави мажи како безопасни.
Таму го имаме: со здрави луѓе.
Што значи тоа сега за мене?
Постојат многу различни извори кои велат дека црвеното вино особено ја инхибира основната автоимуна реакција кај воспалителни ревматски заболувања. Студиите со пациенти дури покажаа дека потрошувачката на алкохол може да има позитивен ефект врз оштетувањето на зглобовите и активноста на воспалението. Причината треба да биде, на пример, антиоксидансот флавоноиди и полифенолите содржани во виното. Двете секундарни растителни супстанции кои имаат антиинфламаторно и позитивно влијание врз метаболизмот на липидите. Сепак, горчливите материи во хмеот во пивото се во основа антиинфламаторни, но сладот во пивото е направен од жито (вклучувајќи пченица) - во случај на квасец пченица, содржината на пченица за сладот мора да биде најмалку 50% - и тука настанува амбивалентноста предмет на алкохол јасно.
Ефектот на повремено консумирање алкохол е исто така многу индивидуално поврзано со бројни придружни околности, како што се алергии или (особено хистамин) нетолеранција. Оттука, не може да се направи изјава за ќебе за тоа дали треба да изоставите алкохолни пијалоци или не. Најдобриот советник е таму (како и секогаш) вашето тело.
На пример, јас лично уживам да пијам тешко француско црвено вино. Уживам да имам - максимум 2 чаши навечер сонце, на одлична вечера или на девојческа вечер и да пуштам ум да талка. Пенливо вино и бело вино често предизвикуваат металоиди кај мене, но за жал не можам да толерирам пиво, особено пченично пиво. Моите зглобови реагираат веднаш - и јас често го имам прилично брзото Ото следниот ден. Се повеќе пивари сега нудат пиво без глутен. Дури и ако, како мене, немате чиста „вистинска“ нетолеранција на глутен, но „само“ проблем со пченицата, ова може да биде алтернатива за вас.
Заклучок алкохол и ревматизам
Треба да бидете свесни дека прекумерната потрошувачка на алкохол може да доведе до фундаментално оштетување. Сепак, нема што да се спречи повремено консумирање ако не земате лекови како што е МТКС или слично, кои воопшто не се компатибилни со алкохолот или имаат други нетолеранции. Во основа, алкохолот не е забранет - но не треба да го гледате како покана или препорака за консумирање.
Се надевам дека ќе го пронајдете вистинскиот пат и за себе. Слушајте го вашето тело! Твое