Како времето влијае на нашето здравје и расположение
Многумина од нас имаат резерви што можат да се променат како морските бранови, за многумина од нас тие одредби се диктирани од многу работи, вклучувајќи го и времето. Иако можеби мислите дека само што сте се разбудиле „од погрешната страна на креветот“, можеби тука има и други работи во прашање - диета, замор, временски услови и многу повеќе. Времето е одличен показател за тоа како ќе биде вашата состојба за тој ден. Можеби се што сакавте да направите е да се затегнете, да го исклучите алармот и да се одморите од животот. Ова е затоа што времето може да има значително влијание врз менталното здравје и благосостојба.
Екстремните временски услови можат да ве спречат да излезете надвор и да ги постигнете целите. Тие исто така можат да ја олеснат вашата ментална состојба или, во случај на голема топлина, да доведат до исцрпеност.
За жал, трендот на прекумерно време ќе се зголеми со промена на климатските промени. Ова, пак, има влијание врз нашето здравје.
Климатските промени придонесуваат за зголемување на температурите на глобално ниво и доведуваат до зголемен ризик од екстремни временски прилики како што се суша, пожар и неподнослива топлина, кои влијаат на вашето ментално и физичко здравје. (П.М)
Како времето влијае на нашето здравје и расположение. Зависност од метеори - мит или вистина?
Каприциозното и променливо време на овие денови влијае на нашето тело, кое целосно го чувствува влијанието на ненадејните временски промени. За време на овие периоди, одредени болести може да се влошат поради ненадејни разлики во температурата.
Многу пати, главата почна да ме боли без причина и исто толку пати ми беше кажано дека може да врне или да падне атмосферскиот притисок, па времето се смени. Заклучокот на сите во врска со мојата главоболка беше еден, зависноста од временски услови, обвинете ја!
Сега си дадов оставка на временските фактори што ме тераат да размислувам за хроничната мигрена во моето портфолио.
Специфичните симптоми предизвикани од временските промени се: мигрена, главоболка, депресија, вознемиреност, вртоглавица, промени во крвниот притисок, ревматски болки.
Една појава во овој период што може да предизвика вознемиреност и депресија кај некои луѓе е маглата. Може да предизвика респираторни и белодробни проблеми, но и напади на ангина. Во отсуство на сонце, нашиот мозок произведува повеќе мелатонин, хормонот за спиење и помалку серотонин, исто така наречен хормон на среќата.
Честопати слушаме луѓе околу нас како велат дека физички и психички се чувствуваат многу уморно, иако одмараат доволно.
Друг феномен одговорен за нашата состојба е атмосферскиот притисок. Ова влијае на оксигенацијата и циркулацијата на крвта. Низок атмосферски притисок предизвикува забрзано чукање на срцето и висок крвен притисок.
Кога атмосферскиот притисок се намалува за неколку часа со колона жива од 10 mm, во споредба со нормалната вредност, може да се појават состојби на поспаност и замор, нервоза, тага. И колку пати сме рекле дека без причина сакаме да се расправаме со секого или дека сакаме да се скриеме во еден агол и да не видиме никого.
Температурата, исто така, влијае на нашето здравје, како што може да биде, во добро и во лошо. За време на периоди на ниски температури, бројот на луѓе со кардиоваскуларни и ревматски проблеми се зголемува. Доколку временскиот извештај објави дека индексот на топлинска удобност, односно односот помеѓу температурата и влажноста, надминува 80, ќе треба да преземете дополнителни мерки на претпазливост.
Метеосензитивноста, до неодамна спаѓаше во категоријата „замислени“ болести, затоа што оние околу нас, семејството, колегите или пријателите не можеа да разберат како нешто може да ве повреди, па одеднаш, само времето се смени. Денес постои дури и дисциплина наречена биометеорологија, гранка на метеорологијата која го проучува влијанието на физичките и хемиските процеси во атмосферата, дејството на климата и времето врз луѓето, животните и растенијата.
Пред да ги прогласиме зависниците од времето за неповратни, препорачливо е да водите дневник за период од најмалку три месеци, во кој треба да забележите каква било промена во нашата состојба, за да разберете низ што поминува нашето тело наспроти промените на времето, по што докторот ќе соодветна дијагноза. Метеоде зависноста не е состојба, тоа е одговор на нашето тело на климатските промени во присуство на одредени услови.