Како започнав да спортувам и успеав да ослабам околу 35 килограми ”; Вивертин
„Како започнав да се занимавам со спорт и успеав да ослабам околу 35 килограми?
Јас секогаш бев дебеличка, седечка личност, страдав секогаш кога ќе влезев во продавница и всушност не можев да носам облека што ми се допаѓа, сонував за идеално тело, криејќи сè, велејќи „добро сум“. Но, сепак не се обидов да направам ништо, освен десетици диети и сите со јо-јо ефект врз моето тело. Додека еден ден кога стигнав до пресвртна точка, кога веќе не можев да издржам и реков дека морам да направам нешто со мојот живот, морав да сменам нешто.
Беше дождлив, студен петок, застанав пред огледало, се погледнав неколку минути и реков: „Сега почнувам со спорт и ќе ослабам“. Се облеков во некои спортови и започнав да трчам. Лесно, го правев ова секој ден и оттогаш, спортувам скоро секој ден, без оглед каде сум. Тоа беше долг, тежок период, година и пол, морав многу да сменам во однос на храната, за всушност да го сменам мојот животен стил во целост. Не мислев дека некогаш ќе успеам да се надминам себеси, да имам амбиција да ја достигнам предложената цел секој ден.
Сега, кога ги достигнав посакуваните резултати, сакам да му се заблагодарам на Вивертин што е со мене и особено на Алекс Везетеу и Константин Тукалиук што ми помогнаа на тренинг, нутриционистичка страна и последно, но не и најважно, на психичка страна., каде се случија најголемите промени, што ме натера да ја сакам личноста што сум денес.
Ако на почетокот спортот и исхраната беа неопходност да стигнам таму каде што требав да бидам, сега можам да кажам дека по ова искуство целосно се предомислив и тоа е ЗДРАВ LИВОТ СИЛИТЕЛ!
Можете да го претворите секој сон во реалност преку напорна работа и трпеливост!
Остани фит, душо!
Бјанка Јоана Скарлат, студент на 6-та година, стоматологија, Унив. „Гр. Т. Попа “, Јаси