Каква диета можам да усвојам на 62 години CSID Што се случува доктор

Колку здравствени проблеми, толку решенија! И сигурни специјалисти се оние кои ви даваат најдобри одговори кога вашето здравје покренува многу прашања. Не занемарувајте ја редовната посета на лекар и одете секогаш кога имате досадни симптоми! И имајте на ум дека честопати е потребно второ мислење!

Можете исто така да побарате совет од нашите специјалисти за консултации: за да испратите прашање, мора да создадете сметка на страницата, а потоа да се најавите со избраното корисничко име и лозинка. Доколку ви треба итна препорака, ве советуваме да ги прочитате постоечките одговори пред да поставите прашање, да го изберете полето за кое сте заинтересирани или да го користите пребарувањето.

Имам 62 години, 157 см, 88 килограми. Ве молам, советувајте ме која диета треба да ја прифатам, бидејќи имам хепатална стеатоза, почетен глауком, остеоартритис на нозете, рацете, гихт, хиперациден гастритис, лимфни јазли. Јас не јадам месо премногу често, но имам голема желба за слатки навечер. Со задоволство јадам салати од јогурт, не можам да поднесам оцет. Ви благодарам.

Одговор на специјалист

Почитувана госпоѓо,
Како што веројатно знаете, вашата тежина е превисока и треба да изгубите тежина. Со оглед на вашите заболувања, главната храна е веројатно млечни производи и пекарски производи; исто така овошје и зеленчук, до степен до кој гастритисот нема да предизвика проблеми. Избегнувајте вишок месо и животински органи. Јадете обезмастено млеко, јогурт, сирење, јајца (особено белки) и салати од суров зеленчук.

---