Каква диета треба да се следи; племе; Холивудски секси мајки
Пријателствата во најсветлиот град во државите се поврзани не само во филмови или на црвениот тепих, туку и на добар оброк. И, кога тие имаат заедничка грижа за органска, веганска или алкална храна, врските меѓу славните стануваат уште поблиски. Откријте, во следните редови, какви банди со кул диети формирале во Ла Ла Ленд.
Како секси мајките се издржуваат?
14-годишното момче исчезнало од дома. Шест месеци подоцна, мајка ми се пријави на својот Фејсбук и се замрзна кога виде што најде. Што правеше нејзината ќерка:
Од Фармата се виде дека очите на Ана Леско се широко отворени по Андреј Стоика, но има видео што ќе ја шокира сопругата на спортистот
Не се само оние славни личности кои се горди мајки, туку и славните личности за кои здравата и органска диета е законот. За овие прекрасни „чиста средна машина за секс“ можеме да кажеме дека тие ја дадоа својата лиценца за здрав начин на живот.
Iseизел Бундхен
35-годишната бразилска манекенка прави закон за храна во домот на неа и Том Брејди, а нивните две деца, Бенџамин и Вивијан, се покоруваат. Покрај тоа, тие дури го фатија вкусот на органска храна, во која преовладуваат зеленчукот и овошјето.
Ален Кембел, готвачот на семејството на iseизел, сведочеше за ОК! САД дека јадат 90% од времето исти јадења: свеж органски одгледуван зеленчук и цели зрна како кафеав ориз, киноа, просо и грав. Не звучи многу апетитивно, нели? Среќно со процентот од 20%, во кој наоѓаме и храна што е попријателска кон пупките за вкус. „Посно месо: говедска котлета која се храни со трева, патка и пилешко, а меѓу видовите риби се претпочита лосос, но не се одгледува. Без бел шеќер, без бело брашно, без додатоци како натриум моноглутамат. Во садовите користам само екстра девствено маслиново масло, но не го користам при готвење. Јас готвам само со кокосово масло “, вели готвачот Кембел од дома.
Гвинет Палтроу
43-годишната актерка нема што да бара во храната што содржи глутен, а нејзините деца Епл (11) и Мојсеј (9) остануваат, поради ова ограничување, со желби типични за нивната возраст, спакувани во форма на слатки и јаглехидрати. „Сите во моето семејство се нетолерантни на производи од глутен и кравјо млеко. Направивме тест за чувствителност, а лекарот нè советуваше да избегнуваме такви производи што е можно повеќе. Мојот син има некаков вид на егзема, затоа сериозно ги сфаќам овие правила. Од друга страна, кога моето семејство не јаде тестенини, леб или бел ориз, остануваме со тоа чувство на глад специфично за оние кои не консумираат јаглени хидрати “, вели Гвинет за своите избори во кујната.
Сепак, поранешната сопруга на Крис Мартин открива дека таа не е толку ограничувачка кога станува збор за храна, како што мислат луѓето за неа: „Јадам сè, но во умерени количини. Јас сум навистина порелаксирана отколку што велат луѓето за мене “.
Всушност, Гвин е многу транспарентна кога станува збор за нејзините омилени јадења, бидејќи актерката ги објавува сите рецепти што ги испробала на својот блог за личен животен стил. Меѓу најчесто зготвените јадења се леќата, сладок компир, кафеав ориз, аспарагус, варени јајца, морска храна и риба како лосос или скуша.
Најекстремното нешто што се случува во кујната на актерката, како што и самата признава, е да се прави годишен третман со детоксикација седум дена, по можност на почетокот на годината. Ова чистење на организмот значи елиминација на храна или пијалоци кои содржат алкохол, шеќери, кофеин, млечни производи, глутен, црвено месо, школки и бел ориз.
Essесика Алба
Според Гвинет Палтроу, таа е втора најпозната секси starвезда/мајка која работи само со органска храна. Да, essес дури и започна машина за промовирање на нејзиниот животен стил, преку компанијата „Искрена“. А нејзините ќерки Онор (7) и Хевен (4) се хранат според истите правила како и нивната мајка. „Јадеме првенствено производи што содржат малку протеини, свежо овошје и зеленчук. Ништо обработено или конзервирано, колку што е можно “, признава 34-годишната актерка.
Па, како изгледа појадокот на витка и убава мајка? Половина банана со мусли од житарки со кафеав ориз со бадемово млеко. На ручек, најчесто, јадат салата со ореви или семки од тиква, а на вечера е дозволена само свежа храна од органско земјоделство. Пример за мени на последниот оброк во вечерните часови може да биде ова: ќофтиња од мисирка и мелен зеленчук или тестенини без глутен со маслиново масло, пармезан, моцарела и малку сирење Гауда.
На неодамна запрашана што ќе најде ако го отвори фрижидерот на своето семејство, essесика одговори: „Никогаш не останав без зачинет сос, вода од кокос и млеко од бадем. Имаме многу зачини во фрижидерот, како и свеж зеленчук и овошје. Кутии со нахо се мои виновни задоволства, секогаш ќе ги избирам наместо сладолед “.