Каква употреба имаат засладувачите за дијабетичари?
После оброкот, нивото на шеќер во крвта се зголемува и панкреасот го ослободува хормонот инсулин со цел да се пренесе шеќерот (гликоза) во клетките и со тоа повторно да се намали количината на гликоза во крвта. Овој важен регулаторен механизам е нарушен кај пациенти со дијабетес: Нивото на гликоза во крвта може да варира во голема мера во зависност од внесот на храна.
Затоа, дијабетичарите треба да водат многу балансирана исхрана (а понекогаш и да инјектираат инсулин). Сложените јаглехидрати, како што се оние што се наоѓаат во житарките и зеленчукот, особено се препорачуваат за дијабетичари. Премногу маснотии може да доведат до дебелина, а премногу протеини ги напаѓаат бубрезите, кои веќе се под стрес.
Иако дијабетичарите можат да консумираат до 10 проценти од нивната дневна енергија во форма на шеќер, тие не треба да консумираат поголеми количини одеднаш.
Нарушената толеранција на глукоза веќе промовира срцеви и мозочни удари
Колку брзо количината на гликоза во крвта се намалува по оброкот дава индикација за тоа колку клетките на телото реагираат на инсулин. Ако вредностите не паднат доволно брзо, постои нарушување на толеранцијата на глукоза. Ова опишува средна фаза во која чувствителноста на инсулин е веќе нарушена, но сè уште не е толку силна што е присутен дијабетес тип 2.
Дали го знаевте тоа.
Гликозата е технички израз за шеќер од грозје? Тоа е јаглени хидрати - поточно, едноставен шеќер - кој влегува во крвта многу брзо преку цревниот wallид без понатамошни дигестивни чекори.
Засладувачи за дијабетичари - парче квалитет на живот
Диетата и вежбањето се од централно значење за дијабетичарите, но исто така и за оние со нарушување на толеранција на глукоза, со цел да се стави болеста под контрола. Ако сакате трајно да ја одржувате вашата тежина или да изгубите вишок тежина, засладувачите ви нудат безризично, слатко задоволство без калории. Друга предност за дијабетичарите: засладувачите немаат никакво влијание врз нивото на шеќер во крвта и затоа што се ослободени од калории и јаглехидрати, може да се внесат во дневната исхрана без двоумење и без броење јаглени хидрати или единици за леб. Засладени пијалоци, мусли и овошни препарати се идеални за дијабетичари. Особено, нискокалоричната храна ја поддржува контролата на телесната тежина што им е потребна на дијабетичарите, што е честопати потребно.
Гестацискиот дијабетес е посебна форма на дијабетес. Тоа е резултат на хормонални промени што се јавуваат за време на бременоста. Телото станува релативно нечувствително на инсулин, што може да предизвика зголемување на нивото на шеќер во крвта. Кај некои жени, сепак, дијабетесот продолжува и по бременоста.
Бремените жени треба да обезбедат редовна и избалансирана потрошувачка на зеленчук, овошје, производи од цели зрна, млеко со малку маснотии и млечни производи со малку маснотии, месо со малку маснотии и морска риба со малку маснотии. Исто така, има многу пијалоци без калории или нискокалорично. Како дел од урамнотежената исхрана, бремените жени исто така можат да имаат корист од безкалорична сладост од засладувачите.
Безбедноста на засладувачите се испитува за сите групи на луѓе, вклучително и бремени жени и доилки, како дел од процесот на одобрување. Сите засладувачи одобрени во Европската унија од Адвантам до аспартам до тауматин се безопасни за здравјето на мајката и детето.