Каква врска има слабеењето со хормоните? Списание - бр.1 платформа за трчање во Австрија
Sexенските полови хормони како естроген или прогестерон и исто така машките андрогени можат значително да се променат во текот на животот.
И покрај огромната разновидност на можни диети и покрај тоа што сè повеќе луѓе вежбаат, непријатните масти во телото стануваат сè позабележителни во таканаречените проблематични области, особено околу средината на животот, и обично исто така во форма на прстени за пливање. Покрај тоа, често може да се забележи зголемување на телесната тежина и прераспределба на масните наслаги на крајот на четвртата деценија од животот. Овие набудувања доведуваат до претпоставка дека зголемувањето на телесната тежина и рамнотежата на маснотиите кај луѓето, меѓу другото, се под влијание на хормоните.
И женските полови хормони како естроген или прогестерон, како и машките андрогени можат значително да се променат во текот на животот. Андрогените го регулираат не само либидото, туку и телесната тежина, распределбата на маснотиите и областа околу сврзното ткиво. Под влијание на полови хормони, активноста на ензимите значи дека мастите проголтани со храна се дистрибуираат различно од регионот на телото до регионот на телото. Ова води до заклучок дека хормоналната нерамнотежа и падот на андрогените можат да бидат една од причините за акумулација на маснотии во проблематичните области.
Покрај андрогинот, улога игра и кортизолот, познат како хормон на стрес. Промовира зголемување на телесната тежина и складирање на маснотии. Ако рамнотежата на хормоните е во ред, адреналинот на надбубрежниот кортекс се спротивставува на ова ослободувајќи ја потребната енергија од масните клетки, особено за време на физички напор. Андрогениот тестостерон е, така да се каже, клучот што ги отвора масните клетки за адреналин и со тоа го прави возможно губење на маснотиите. Доколку не е достапна во доволни количини, постојната маст не може да се потроши или само во мали количини и покрај големата потрошувачка на енергија. Поедноставно кажано, естрогените ја складираат маснотијата во ткивото, а андрогените повторно ја ослободуваат.
Хормонот за раст може да има ефект и врз метаболизмот на липидите. Во соодветна концентрација, го поддржува организмот во разградување на маснотиите. Патем, хормонот за раст може да започне да се намалува на која било возраст, но особено во втората половина на животот.
Последица на овие изјави за секојдневно вежбање првично може да биде само тоа што имате направено тест за хормони во случај на проблеми со телесната тежина, ако се сомневате дека овие можат да бидат поврзани со хормони. Таквото одредување на хормонот од крвта може да го одреди соодветниот однос помеѓу одделните хормони. Потоа може да се идентификуваат и обично да се елиминираат можните хормонални нерамнотежи. Врз основа на ова, вашата физичка обука исто така ќе има поголема смисла и наскоро ќе се појави посакуваниот ефект.