Какви ефекти има работата во наизменични смени врз вашето тело?

Работата во наизменични смени (MSA) е начин за организирање на време на професионалните активности на работниците или тимовите на работниците. Во работата во наизменични смени, се појавуваат биолошки преоптоварувања, поврзани со феноменот на десинхронизација

во рамките на професионалната активност и несовпаѓањето помеѓу некои функции на телото.
Преголем напор на телото се јавува при движење од една во друга размена, бидејќи се прават напори за промена на биолошките ритми.

Биолошки ритми и професионална токсикологија
Токсините присутни во работната средина можат да променат различни деноноќни биолошки ритми. Така, може да се појават манифестации како што се: намален работен капацитет, раздразливост, рамнодушност, движење од полето на реверзибилни функционални нарушувања во она на патолошките манифестации. Ова е причината зошто постои потреба да се воспостават јасни врски помеѓу професионалната изложеност на токсини и размената на работата со терапевтски и профилактички импликации за интоксикации и професионални болести.

Работен капацитет
Сумирајќи го истражувањето спроведено на ова поле, можеме да кажеме дека:
Врвот (акрофазата) на работниот капацитет е помеѓу 9: 00-11: 00 и 17: 00-19: 00 часот, што претставува периоди на максимална ефикасност; Минималниот период на ефикасност е од 13:00 до 15:00 часот; Депресии на работниот капацитет сè уште постојат во 23:00 часот (прифатлива депресија) и 3:00 часот (исклучително мала депресија); Во случај на ментални перформанси, максимумите се исполнуваат наутро, а физичките се исполнуваат попладне.
Д-р Роксана-Марија Стаматин,
Специјалист по медицина на трудот,
Медцентар Фоксани,
0237.224.250
www.medcenter.ro

Витаминот Б12 е хранлива материја која му е потребна на организмот за многу функции, особено за

Фолната киселина е вид на витамин Б, кој може да се добие од одредена храна,

Тежок замор е еден од вообичаените симптоми на многу нарушувања, почнувајќи од стрес и завршувајќи

---