Бебешки рецепт за пире од јаболка Ох бебенце
Нашето прво овошно пире беше пире од јаболка. Ако започнете комплементарна храна во јануари, нема многу видови на овошје што се соодветни и кои се во сезоната истовремено. Можете да прочитате кој рецепт го користиме за да направиме пире од јаболка и на што обрнуваме внимание.
Рецепт за пире од јаболко за бебиња
Започнавме со овошна каша релативно рано - околу 2-3 недели по воведувањето на дополнителна храна. Бидејќи сè уште дојам, причината за брзото воведување на овошје лежи првенствено во најдобрата можна превенција од алергии. Секогаш се вели: колку порано стапите во контакт со храна, толку е помала веројатноста за алергија. Можете да прочитате повеќе за нашиот дополнителен план за храна и различните фази во посебна статија.
Покрај тоа, ние би сакале да се префрлиме на „одвикнување од бебе“, многу брзо - подалеку од класичната каша и кон храна со прсти, каде што детето може да јаде поголеми парчиња варена храна независно. Ова треба да работи сè подобро ако бебињата веќе го знаат вкусот на храната. Оттука и пирето од јаболка. Одлично функционираше и за нас. Ели буквално го изеде од првата лажица.
Направете пире од јаболка сами - на што треба да обрнете внимание
Идеално, користите јаболка што неодамна беа собрани. Да, тоа е прилично тешко во зима, но правилото е: колку е посвежо, толку подобро. За јаболка што се бере долго време, можеби ќе треба малку да го намалите времето за готвење за да добиете што повеќе хранливи материи. Слатки и во исто време стари сорти јаболка се особено погодни за јаболковата каша.
Стари сорти јаболка: Во супермаркетите обично можете да најдете нови сорти на јаболка како што се Јонаголд, Елстар и Ко. Тие обично може да се чуваат подолго, да се поцврсти и да бидат поприлагодени на општите вкусови. Во споредба со старите сорти како што се Боскоп или Кокс Портокал, тие обично содржат помалку витамин Ц. Затоа треба - ако е можно - да користите стари сортирачи на јаболка. Единствен исклучок е сортата Braeburn. Оваа има најголема содржина на витамин Ц од сите нови раси (приближно 24mg/100g) и е совршена.
Патем, добар несакан ефект на пирето од јаболка е неговиот позитивен ефект врз варењето на храната
Состојки за 5 порции пире од јаболка:
2,5 - 3 јаболка (сорта Braeburn)
Подготовка:
- Кора и четвртина јаболка и јадро
- Исечете ги клиновите на јаболка во коцки од околу 1 см
- Коцките јаболко испарете ги 10 минути
- Потоа се меша во фина паста
- Дел од готовата каша и замрзнете
Не треба да додавате шеќер во пулпата од јаболка - тој веќе содржи доволно сладост над фруктозата содржана во јаболкото. Со содржина на фруктоза од 5,74 g/100 g, јаболкото е дури и еден вид овошје со споредливо висока вредност на фруктоза.
За подготовка на каша, го користиме (да, тоа е навистина тоа) од Авент. Ви го претставуваме уредот во посебна статија. Патем, ние исто така купивме соодветни делови за делување. Не, ова не е соработка, сметаме дека овие работи се навистина добри, бидејќи капачињата за завртки се заклучуваат совршено, тие се безбедни за миење садови и микробранови и исто така можете да ги носите со вас кога сте во движење.
Заклучок
Назад кон супа. Јаболковата каша е основна и апсолутна сеопфатна за нас. Ели сака да го јаде како закуска попладне или навечер измешан со каша од житни култури со стопени снегулки. Затоа ние секогаш произведуваме поголема количина однапред и ја замрзнуваме во одделни делови. И кога ни се допаѓа, ние често јадеме порција со