Какви витамини и хранливи материи содржи бодликава круша

Содржина бодликава круша

Популарни производи од нашата продавница

Додека Бодликава круша Во претходните времиња се користеше само за хранење животни, а неговиот вкусен вкус сега беше откриен и за луѓето.
Ова овошје од кактус содржи бројни минерали и важни витамини. Покрај тоа, јадрата на бодликава круша обезбедува нутритивно исклучително вредно масло од бодликава круша.

хранливи

Бодливи круши - складирање и продажба

Кога купувате, проверете дали не купувате премногу тешко овошје. Бодликавата круша не зрее. Затоа, треба да се купат само недопрени, меки бодливи круши.
Ако има пукнатини над школката, ова е знак за брзо расипување. Овие понекогаш се јавуваат за време на бербата кога овошјето се извртува од дрвјата. Ако овошјето се чува на ладно место, тогаш Бодликава круша може да се чува неколку дена.
Бодликавите круши најдобро се купуваат помеѓу јули и септември. Овие потекнуваат од италијанскиот регион. Шпанското овошје е достапно од август до ноември, додека Кенија и Израел можат да обезбедат бодликава круша во текот на целата година.

Хранливи материи во бодликава круша

Кои други витамини содржи бодликава круша?

Бодликавите круши содржат бројни витамини, поточно овие се витамини:

  • Алфа токоферол
  • ниацин
  • Пантотенска киселина
  • Филоквинон
  • Пиридоксин
  • Рибофлавин
  • Тиамин

Бодлива круша е многу погодна како освежување за нискокалорично. Ова овошје содржи и минерали калиум, калциум и магнезиум.