Калциум - MIV Milchindustrie-Verband e

калциум

Калциумот е неопходен минерал кој игра клучна улога во многу метаболички функции во организмот. Калциумот е главно неопходен за структурата и стабилноста на коските и забите, поради што 99 проценти од калциумот што се наоѓа во телото е во коските и забите. Но, тоа е исто така потребно за згрутчување на крвта и мускулна контракција.

Возрасен човек има потреба од калциум приближно 1.000 мг/ден, што треба да се зема заедно со храна. Млекото и млечните производи (особено сирењето) се главните извори на калциум, но некои зеленчуци, билки и ореви, исто така, содржат важен минерал, иако во значително помали количини. 100 гр тврдо сирење, на пример, содржат 1.000-1.400 мг и на тој начин веќе ги покриваат сите дневни потреби. Кај деца и адолесценти на возраст од 10 до 18 години, потребата за калциум е уште поголема, 1.100 или 1.200 мг/ден, бидејќи тие сè уште растат. Доброто снабдување со калциум во детството и адолесценцијата е важен столб на превенција од остеопороза.

Калциум Нови

Оток:

  • помош (2013): Млеко и млечни производи, брошура од инфомиера помош 1008/2013
  • Ocketебен атлас на исхрана (трето издание од 2007 година), стр. 220, Ханс Конрад Биесалски, Питер Грим, Сузана Новицки-Грим, Штутгарт
  • Zeitschrift Ernahrungumschau, 4/2014, стр. М2012 ff, „Калзиум“, Хелмут Хесекер, Падерборн; Ана Стал-Пехе, Дизелдорф

  • Контакт
  • отпечаток
  • приватност
  • Англиски
  • икона
  • Струја
    • Пораки
    • Млечна википедија
  • Одделенија
    • Земјоделска политика
    • Закон
    • Социјална политика
    • Набавки и синџир на набавка
    • логистика
    • Квалитет и безбедност на производот
    • Наука и истражување
    • Environmentивотна средина, енергија и одржливост
  • Податоци за пазарот
    • Топ листи млечна индустрија
    • генерација
    • производство
    • Потрошувачка и побарувачка
    • Надворешна трговија
    • Најчесто поставувани прашања пазар на млеко
  • Медиумска библиотека
    • Извештај за политиката на млеко
    • Публикации
    • Видеа
  • за нас
    • профил
    • Наши членови
    • Работни групи и групи производи
    • Канцеларија
    • Табла
    • мрежа
    • приказна
    • Млеко партнер
  • Притиснете
    • Соопштенија за јавноста
    • Притиснете список за испраќање
    • Притиснете контакт