Калциум плус калциум, магнезиум, витамин Д3 и цинк »
Содржи калциум, магнезиум, цинк и витамин Д3
Искористете ги ЕКСТРА ПОПУСТИ
-30 RON попуст по нарачка од минимум 169 RON или -60 RON по нарачка од минимум 279 RON
Производот е успешно додаден во кошничката!
Што е калциум?
Калциумот е еден од основните минерали за сите живи организми, вклучително и за луѓето. 99% од калциумот во телото се наоѓа во коските и забите, имајќи витална улога во нивниот развој, раст и одржување. Телото не може да произведува калциум самостојно, затоа треба да ги добиеме овие есенцијални минерали од храна како млечни производи, некои зеленчуци, одредени видови риби и други извори.
Калциумот продолжува да ги зајакнува коските во телото сè до возраста од 20-25 години, кога густината на нашите коски е најголема. По оваа возраст, густината на коските почнува да се намалува, но ова органско соединение ни помага да го одложиме овој процес. Ако на телото му треба повеќе калциум, како во случајот со оние кои следат интензивни фитнес-програми или во ситуации кога има недостаток на овој минерал, потрошувачката на додатоци на калциум може да биде од голема помош.
Кои се придобивките од калциумот?
Бројни студии на терен покажуваат дека кога вложувате напор и трошите многу енергија, губите калциум преку потење, поради што треба да бидете сигурни дека тој е додаден во исхраната. Калциумот е потребен и за мускулите, бидејќи ги регулира нивните контракции, вклучително и срцето, што го прави важен за сите функции на вашето тело. Исто така, помага во зајакнување на имунолошкиот систем.
Здравата исхрана треба да содржи многу калциум, од различни извори, особено за оние кои вршат многу спортови. Кога вежбате, нивото на калциум почнува да се намалува, поради што треба да го надополните внесувањето на овој минерал во организмот, доколку сакате да избегнете посета на лекар. Потребен ви е калциум за да се опоравите после секој тренинг, особено ако сте навикнати да работите напорно. Недостаток на калциум може да доведе до замор, вртоглавица или, со текот на времето, може дури и да го ослаби интегритетот на вашите коски, што може да доведе до несреќи.
многу непријатно.
Колку калциум треба да консумираме?
За да го надополните внесот на калциум во вашето тело за време на тренинзите, вашата дневна доза треба да биде помеѓу 600 и 1.300 мг, во зависност од интензитетот на тренингот и целите. Можете исто така да користите витамини, како што се витамин Д или холекалциферол, за да ја зголемите апсорпцијата на калциум од вашето тело, како и минерали, како што се магнезиум или цинк, кои имаат сличен ефект.
Во оваа онлајн продавница ќе ги најдете сите додатоци кои ви се потребни за здравјето на вашите коски. Купете додатоци на калциум од Pro Nutrition и уживајте во понудите и промоциите по непобедлива цена.
Црвени алги во прав Литотамниум калциум 2000 мг од кои калциум 640 мг (80% *) и магнезиум 60 мг (16% *), цинк (цинк цитрат) 5 мг (50% *), витамин Д3 (колекалциферол) 2, 5 μg (50% *). Неактивни состојки: школка од капсула (желатин, боја: титаниум диоксид).
| Прашок од црвена алга Калциум на литотамниум | 2000 мг |
| од кои калциум | 640 мг (80% *) |
| и магнезиум | 60 мг (16% *) |
| Цинк (од цинк цитрат) | 5 мг (50% *) |
| Витамин Д3 (холекалциферол) | 2,5 μg (50% *) |
| * RDA - препорачано дневно внесување |
Земете 2 капсули 1-2 пати на ден, по можност после јадење.