Калциумот не го зголемува ризикот од дегенерација на макулата во Медлајф
Научниците од Националниот институт за очи во една нова студија откриле дека диетата богата со калциум или додатоци на калциум не се чини дека го зголемува ризикот од дегенерација на макулата (AMD). Дегенерацијата на макулата е водечка причина за губење на видот кај луѓето над 65 години во САД, според sciencedaily.com.
Наодите се спротивставуваат на претходната студија во која експертите тврдат дека високото ниво на калциум е поврзано со зголемен ризик од AMD. Покрај тоа, сегашната студија сугерира дека калциумот има заштитна улога во оваа состојба.
Иако откритијата сугерираат дека високиот внес на калциум може да има заштитна улога, сè уште не е познато дали луѓето треба да го променат својот нормален внес на калциум за да спречат појава или прогресија на дегенерација на макулата.
Се проценува дека 50% од мажите и 65% од жените во САД редовно користат додатоци на калциум. Тие им помагаат на коските и забите и се познати по нивната корисна улога во спречување и лекување на остеопороза. Препорачаните дневни количини на калциум се 1.000 мг за возрасни до 50 години и 1200 мг за оние над 50 години.
Емили Чу од Националниот институт за здравство и нејзиниот тим ја истражуваа врската помеѓу внесот на калциум, како преку диета и додатоци, така и со појавата на АМД или прогресијата на болеста. Тие ги анализирале податоците од претходната студија која проценува широк спектар на хранливи материи и нивните ефекти врз почетокот и прогресијата на дегенерацијата на макулата и катарактата.
Тие се фокусираа главно на калциумот и ги анализираа податоците на 4.751 учесник, кои биле следени во период од 10 години. Извештаите за внесувањето на калциум беа собрани со помош на прашалници, кои вклучуваа прашања за тоа колку често луѓето јаделе храна богата со калциум и употребата на додатоци на калциум на редовна основа во текот на изминатата година. На почетокот на студијата, учесниците не страдале од дегенерација на макулата.
Како што учесниците старееја, се појави асоцијација помеѓу внесот на калциум и намалениот ризик од AMD. Луѓето со најголем внес на калциум од извори на храна или додатоци, имале помал ризик од развој на напредни AMD во споредба со оние со ниско ниво на калциум.
Сепак, експертите посочуваат работи што можат да ги ограничат резултатите од студијата. На пример, луѓето кои се грижат да го зголемат внесувањето на калциум имаат тенденција да имаат здрава исхрана, да вежбаат и да ги земаат пропишаните лекови. Сето ова, заедно, може да го намали ризикот од AMD.
Наодите ја потенцираат важноста на истрагите за оваа дилема, дали внесувањето на калциум има влијание врз дегенеративниот развој на макулата.