Кале тепсија со слабеење од ананас и рецепти

Овој препознатлив рецепт е малку поинаков начин да уживате во здравиот зимски зеленчук.

ананас

За четири лица ви требаат

  • 1 кг кеale (суровина), или 600 гр замрзнат кеale
  • 3 парчиња свеж ананас
  • 2 кромид
  • 250 гр свежи печурки, исечени на лисја и парен на малку масло
  • 2 лажици масло, 1 лажица масло
  • 1 лажичка сол
  • 2 MS ким во прав, коријандер во прав, жезло, морско оревче и чешне во прав
  • 1 лажичка сенф

Исчистете го, измијте го и исечкајте го кеaleот и сотејте го малку кромидот во масло. Додадете 1-2 чаши вода и варете на тивок оган околу 20 минути. Потоа додадете зачини и путер.

Истурете половина од количината кеale во сад за печење, ставете ги парчињата ананас на коцки на врвот на ке topот, а остатокот од кеaleот ставете го одозгора. Заклучокот е формиран од пареа печурки, лесно солени и покриени со снегулки путер.

Печете на 200 степени околу 25 минути

За Аквендел

Јас сум Ренате, 45 години и изгубив над 40 килограми во последните две години. Би сакал да ги споделам искуствата што ги направив со вас, затоа овој блог