Калинка ја прави чудесната жена толку убава
Чудо-оружје за убавина и како и ласка на убавината
Калинка е многу популарна во бројни култури илјадници години. Декоративниот екстериер е подеднакво убав како и неговиот сочен и прозрачен ентериер. Меѓутоа, ако мислите дека калинката може да постигне гол само со својот изглед и вкусниот вкус, се лажете, бидејќи активните состојки се вистинско чудо од оружје за нашата убавина - не за џабе калинката е симболика за убавината и вечната младост!
Омилен за производи за убавина
Без разлика дали се во креми, нега на усни или шампони: калинката е популарна состојка на високо квалитетни производи за убавина. Неговите активни состојки имаат вистинска додадена вредност за телото и умот. Тие исто така позитивно влијаат на текстурата на кожата и косата. Покрај калиум и витамин Ц, калинката содржи вредно железо и калциум. Благодарение на оваа комбинација на активни состојки, ги штити клетките на кожата со антиоксидантна моќ од слободните радикали и, истовремено, од предвремено стареење на кожата. Како моќен производ против стареење, јаболкото е воспоставено во индустријата за убавина веќе некое време. Калинката со своите флавоноиди, исто така, помага да се спречат нечистотиите на кожата, поради што сега често се користи како активна состојка во производи за нечиста, претежно млада кожа. Калинката е особено добра за косата кога е содржана во шампони, за кои се вели дека ја зајакнуваат косата. На тенот позитивно влијаат високата содржина на витамин Ц, витамин Е, цинк и бета-каротен.
Ужина за убавина
Калинката не само што нè прави убави однадвор, не, таа исто така го развива својот ефект одвнатре и ни дава младешки сјај. Конзумира редовно - на пр. Б. во мусли наутро - вкусното овошје го одржува клеточниот метаболизам на прстите и со својата висока содржина на витамини обезбедува поголема виталност во секојдневниот живот. Со замор, безволност и истоштеност може лесно и со задоволство да се борите со ова мало чудо оружје.
Кернелното масло е особено вреден производ направен од калинка. Потребни се околу 500 килограми калинки за да се извлече 1 килограм масло. Тоа ја објаснува високата цена, која вреди да се плати за хроматскиот производ. Маслото е особено добро за жени кои минуваат низ менопауза. Содржи различни, едноставно изградени естрогени, кои можат да се користат многу добро од женското тело за време на фазата на промена на хормоните. Витаминот Е што го содржи е исто така идеален за намалување на стресот и создавање рамнотежа. Уникатните масни киселини се грижат и ја хранат зрелата кожа особено добро и помагаат во зајакнување на нејзиниот имунолошки систем.
Дали сакате да го тестирате чудното овошје и неговите ефекти? Само земете рецепт од нашиот мал избор и уживајте во вкусот на засилувачот на убавината!
Смути со банана со калинка и нане
Состојки за 2 чаши (приближно 400 ml)
- 2 банани
- 1 лажица масло сок од лимон
- 1 калинка
- 4 свежи листови од нане
- 1/4 л сок од портокал
- 1/4 л нектар од страсно овошје
Подготвување на смути со банана со калинка и нане
1. Излупете и грубо исечете ги бананите и посипете со сок од лимон. Извадете ги семето од калинка. Измијте го нането, исушете го и исцедете го. Извадете ги лисјата и исечете 2 на тенки ленти.
2. Ставете половина од семето од калинка, 2 цели лисја од нане, банани, сок од портокал и нектар од манго во блендер и фино пире. Поделете ги преостанатите семки од калинка на 2 чаши, истурете го пијалакот и украсете со исечената нане.
Време на подготовка приближно 20 минути. Прибл. 1050 kJ, 250 kcal на чаша. Е 3 g, F 1 g, KH 56 g
Каша со калинка и ленено семе
состојки за 4 лица
- 800 мл соја пијалок
- 160 гр нежни снегулки од овес
- 2 пакетчиња ванилин шеќер
- 1 мала калинка
- 2 банани
- 2 лажички ленено семе
Подготовка на каша со калинка и ленено семе
1. Донесете соја напиток, снегулки од овес и ванилин шеќер да зовријат додека мешате и вриејте околу 5 минути на средна топлина додека не се формира густа паста.
2. Преполовете ја калинката и извадете ги камењата. Излупете ги бананите, исечете ги на тенки парчиња и промешајте во овесната каша. Наполнете ја кашата во садови, посипете ги со семе од калинка и 1/2 лажичка семе од лен.
Време на подготовка приближно 10 минути. По порција приближно 2050 kJ, 490 kcal. E 34 g, F 18 g, KH 48 g
Рецепт од Храна и Фото
Тара од брокула со калинка
- 450 гр брокула
- сол
- 1 калинка (приближно 200 гр.)
- 2-3 shallots
- 7-8 стебленца нане
- 150-200 гр варено варено цвекло
- 200 гр кремасто козјо сирење
- сол
- пипер
Подготовка на тара од брокула со калинка
1. Исчистете ја и измијте ја брокулата и исечете ја на цвеќе. Исечете го стеблото на парчиња. Прво варете ги парчињата во зовриена солена вода околу 5 минути. Додадете цветови и варете уште 4-5 минути. Истурете во сито, исплакнете го кратко под ладна вода, исцедете го и оставете го да се олади.
2. Преполовете ја калинка, исфрлете ги семето. Издвојте околу 1 лажица семе за украсување. Кора и ситно коцки кромид. Измијте го нането, исушете го и исечете ги листовите на ситни ленти, освен што да украсите. Исечете го цвеклото на приближно 8 парчиња (приближно 3 мм дебелина) и приближно 8 парчиња (приближно 1 мм дебелина).
3. Ситно исецкајте ја брокулата, измешајте со крем сирењето, калинка, shallots и исечкана нане, зачинете со сол и црн пипер. Ставете ги дебелите парчиња цвекло на голема плоча или поделете 4 мали плочи. Ставете прстен за десерт (околу 6 см во дијаметар, приближно 5 см висок) на парче цвекло и наполнете го тартарот од брокула. Лесно притиснете, а потоа внимателно повлечете го прстенот. Исто така, поставете повеќе одбранбени купови врз другите парчиња цвекло. 4. Малку зашрафете ги тенки парчиња цвекло и украсете ги бедем со нив. Посипете ги со преостанатите семки од калинка и лисјата нане.
Време на подготовка приближно 30 минути. Време на чекање приближно 20 минути. Прибл. 540 kJ, 130 kcal на порција. Е 7 g, F 5 g, KH 15 g
Калинка панакота
состојки за 4 лица
- 4 листови желатин
- 1 мешун од ванила
- 400 гр шлаг
- 150 мл млеко
- 100 гр шеќер
- 3 калинки (приближно 250 гр. Секоја)
Подготовка на нарната панакота
1. Потопете 3 листови желатин во ладна вода. Преполовете го мешунката од ванила по должина, изгребете ја кашата. Ставете го кремот, млекото, шеќерот, подот од ванила и пулпата во тенџере. Оставете да зоврие, оставете да врие околу 5 минути, извадете го од оган. Исцедете го желатинот и растворете го во топла крема. Оставете да се олади околу 30 минути, извадете го мешунката од ванила. Наполнете во 4 чаши (приближно 225 ml) и ставете го во фрижидер најмалку 4 часа.
2. Натопете 1 лист желатин во ладна вода. Преполовете ги калинките. Отстранете ги јадрата од една половина, отстранете ги партициите и оставете ги настрана. Стиснете го остатокот од калинките, измерете 150 мл сок. Загрејте го сокот, извадете го од шпорет. Добро исцедете го желатинот и растворете го во врелиот сок. Оставете го сокот да се олади. Се шири сокот и семето од калинка на PannaCotta и се става во фрижидер уште 2 часа.
Време на подготовка приближно 45 минути. Време на чекање приближно 6 1/2 часа. Прибл. 2010 kJ, 480 kcal на порција. Е 5 g, F 33 g, KH 41 g