Калкулатор за БМИ - РТВ здраво и витално, моето здравје, мојот портал

Прекумерна тежина, нормална тежина или недоволна тежина? Со БМИ калкулатор можете да откриете дали телесната тежина е идеална за вашата висина.

БМИ (индекс на телесна маса) ја опишува врската помеѓу телесната тежина и висината и укажува на тоа дали имате прекумерна тежина или слаба тежина. Се пресметува од формулата „тежина во килограми поделена со висина на квадрат“. Ако вредноста е помеѓу 18,5 и 25, тежината е нормална. Вредностите под 18,5 означуваат недоволна тежина, вредностите над 25 укажуваат на прекумерна тежина. Од број 30, еден зборува за дебелина (маснотија).

Забелешка: БМИ ја зема предвид тежината на една личност, но не вклучува состав на мускулно и масно ткиво. Затоа се користи само како водич. Исто така, мора да се направи разлика помеѓу вредностите за жени и мажи, за деца и според возраста. Мажите имаат повисок БМИ од жените затоа што имаат поголема мускулна маса. Луѓето со многу мускулна маса, како што се спортисти за издржливост или бодибилдери, попрво треба да ја измерат својата тежина по анализата на телесните масти, бидејќи тежината на мускулите ги фалсификува вредностите на БМИ.

Можете сами да го пресметате вашиот БМИ: едноставно внесете ја вашата тежина и висина и потоа прочитајте го вашиот резултат во табелата.

Класификација на БМИ според Светската здравствена организација (СЗО):

---