Калкулатор за телесна маса - Фитнес Флореаска Букурешт

Доколку сакате да изгубите тежина или да добиете тежина до посочениот индекс на телесна маса, препорачуваме да се консултирате со нутриционист. Willе воспостави одреден вид диета/диета земајќи ги предвид индексот на телесна маса и други информации (историја на болести, здравје, начин на живот - употреба на тутун, алкохол, вид на физичка активност - итн.).

флореаска

Индексот на телесна маса - БМИ - е официјален индикатор за пресметување на идеалната телесна тежина за дадена висина. Прво на сите, индексот на телесна маса помага да се одреди тежинската група во која едно лице паѓа - степенот на дебелина. Исто така, индексот на телесна маса може да се искористи за да се пресмета бројот на килограми што човекот мора да ги изгуби или здебели, со цел да се достигне идеалната тежина за неговата висина. Индексот на телесна маса е метод што може да го користат и мажи и жени, на возраст од 18 до 65 години. Индексот на телесна маса не е метод за пресметување на тежината погоден за деца, бремени жени, лица со висока мускулна маса (спортисти) и постари лица и не е наменет за одредување на процентот на телесна маст, мускулна или коскена маса.