Калории црвена зелка пареа со јаболка (подготовка гастрономија, 1 порта
Содржината на калории во 1 порција е
Повеќе хранливи вредности
| 300 | kcal |
| 22-ри | Г. |
| 21-ви | Г. |
| 4-ти | Г. |
| 8-ми | Г. |
Дадените хранливи вредности се однесуваат на 1 дел од црвена зелка бари на пареа со јаболка (подготовка гастрономија, 1 дел = 400g) (просечна вредност). Но, може да имате калории пресметани за која било количина: Променете ја количината .
Горенаведените хранливи вредности се однесуваат на 1 порција. Можете да ја промените количината подолу.
Променете ја количината
Побарајте друга храна
Вие не само што можете да ја пресметате содржината на калории во црвената зелка задушена со јаболка (подготовка гастрономија, 1 порт. = 400g) (просечна вредност), туку и содржина на калории во илјадници други видови храна. За да го направите ова, внесете под која храна сакате да знаете за содржината на калории:
Информации за производот
Црвената зелка има само 23 kcal на 100g и е совршена придружба на инаку мрсна храна што сакаме да ја уживаме во зима и особено за време на Божиќ. Црвената зелка, исто така наречена црвена или црвена зелка, е совршен баланс на неделната печена или печена гуска поради ниските калории. Со ова можеме брзо да ја смириме нашата грижа на совест, бидејќи црвената зелка се полни, не дебелее и е исто така здрава. 100 гр црвена зелка веќе обезбедува 50% од дневните потреби за витамин Ц кај возрасен.
Црвената зелка е тешко сварлива за некои луѓе, тоа се должи на цврстата структура на клетките. Ако сте од овие луѓе, препорачливо е да ја рафинирате црвената зелка со ким, семе од ѓумбир, анасон или куркума.