Калории домати, сурови домати
Калорични домати: Доматите се вкусни. Кога не излегуваат само од стаклена градина и само дегустираат вода, мислам дека доматите се највкусниот зеленчук. Покрај тоа, доматите може да се подготват на многу различни начини и често се од централно значење за јадење. Денес е тешко да се замисли фината салата Капрезе без неа, доматите, босилек и моцарелата од биволи совршено се комбинираат за да формираат јадење. Ако ги погледнете фактите за доматите, веднаш забележувате дека тие немаат многу калории. Ова го прави доматот идеален за луѓе кои сакаат да јадат здраво и сакаат да јадат салати.
Доматите главно се карактеризираат со висока содржина на вода, низок шеќер и висока содржина на калиум. Тоа ги прави здрави и во основа доматите можат да се јадат со секој оброк. Во медитеранските земји како Шпанија или Турција, доматите се достапни цело лето, во сите варијации што може да се замислат. Добро зачинети, тие се малку калорични и се само вкусни.
Калории од 100 грама домати, сурови домати
- Калории 17 kcal
- Протеин 1 гр
- Јаглехидрати 2,6 гр
- од кои шеќер 2,5 гр
- Маснотии 0,2 g
- Диететски влакна 1,3 гр
- Единици за леб 0.2
- Холестерол 0 мг
- Содржина на вода 94%
Блогазин за храна и патувања
Како модерно списание во формат на блогови, објавуваме се што е поврзано со уживање, патувања и хотели и развиваме високо квалитетна содржина за нив веќе 13 години. Активни сме на социјалните мрежи на Instagram, Pinterest и Youtube. Следете не!
Квота
»Без оглед дали е класична или модерна, има само една кујна:„ La Bonne “, добрата кујна! На моето мени има цитат од Ван Гог: Едноставното е тешко. «-Пол Бокуз
„Мало патување е доволно за да не обнови нас и светот“ - Марсел Пруст