Калории Фаџита (здравје и лекови, исхрана, вежбање и фитнес)
Одам на Мексиканец вечерва и би сакал да јадам фајита де поло. Колку калории би можел да претпоставам?
Фајита де поло има широки тортиillaи, жалцеси, пиперки, тиквички, зелка од зелка, кромид, домати и зелка и ленти од пилешко
Дали има алтернативи кои сепак се посиромашни по квалитет кога станува збор за Мексиканците?
3 одговори
Потоа уживајте во вашиот оброк и ви посакувам многу забава.
Изгледа имате проблеми со бројот на калории, јавете им се или прашајте колку калории има вашата храна, но немојте да се изненадите ако изгледате смешно.
Само уживајте во храната.
Звучи како да имате нарушување во исхраната.
Дали имате нарушување во исхраната? Веќе имате недоволна тежина!
Престанете да ги броите калориите и уживајте во вашиот оброк и посета на мексикански ресторан.
слични прашања
еј, имам прашање:)
Дали некој има план колку калории има пица ака пица леб без сирење, но со сос од домати и зеленчук од Италијанецот?
Кажете на пицата има сос од домати, брокула, кромид, тиквички и пиперки? Големина 26 см
Ве молам, без глупави одговори како „Пицата без сирење не е пица“, конечно сум свесен за тоа, но не толерирам секогаш сирење;)
Јас всушност јадам нормално, само што никогаш не добивам над 1000ккл.
Пример појадок: 2 пржени јајца, Гутке, црвен пипер Ручек: Бифтек 200гр, домат, салата од ракета и 2 крокети од компир. Вечера: салата од туна. и помеѓу закуска, на пример јаболко или банана
Дали е тоа лошо? Мислам дека јадам доволно, што можам подобро, не сакам да западнам во циклус на глад. 1000 ккл се далеку под основната метаболичка стапка
(Би сакал да ослабам, но ако е така, тогаш здрав со правилна диета и вежбање)
Колку калоси имаат свинско месо од просо со многу малку пиперка? Знам дека е тешко да се каже, но отприлика на 100гр. Повеќе како 150 или 300 kcal? Се печат во рерна, па не со маснотии во тава и без сирење, само со јајце, малку црвен пипер, кромид и палента и гриз?
Здраво Јас (w/20) сум висок 1,61 м и тежам помеѓу 48-50 кг.
Јас развив анорексија во 2016 година. Во меѓувреме, повторно се здебелив многу. Исто така, тренирам тегови двапати неделно и 1x јога или домашен тренинг.
Бидејќи никогаш не сум навистина сит и постојано гладен, но честопати се ограничував во последните неколку месеци, решив да јадам повеќе за да го навикнам телото повторно на повеќе калории. Последните неколку месеци тоа беше во просек од 1300-1600 килокалории.
последните неколку дена изгледаа малку поразлично.
Ова утро имав 50g овесна каша и 10g протеински прав и уште неколку ленено семе + 200g кварк
150 гр лубеница и 10 бобинки
Потоа 250g мешавина од зеленчук со 100g кварк и 60-70g кускус (т.е. суво)
Потоа 2 моркови и домат
Потоа навечер 300 гр компири со сос од домати, печурки, кромид и 125г ракчиња расонети, 1/2 краставица и така ориз од оригина колега
И тогаш уште еден ролна затоа што сè уште не бев навистина сит.
Дали е нормално дека сум сè уште толку гладен 3 години по нарушувањето во исхраната? И, дали ќе добијам многу тежина од тоа? Во моментов сум супер надуена и непријатно и се плашам дека ќе добијам премногу тежина.
еј драги:) па утре напладне треба да нарачаме пица од пица-услугата, од кои едната има дијаметар од 28 см и секогаш тежи околу 500 грама. Не сум одлучил која да ја земам, но сакав да дознаам колку калории има секоја сорта, се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш:) ова се различните сорти:
Хавајска пица (домат, сирење, шунка, ананас)
Фрути ди Маре (домат, сирење, морска храна, кромид, лук)
Регина (домат, сирење, шунка, шампион)
па што би рекол? која пица е „најздрава“?: D и кој е најнизок во калории? најдраги поздрави твојата леа
Само што јадев и ја јадев оваа обвивка. Beе ме интересира колку калории, и ако е можно јаглени хидрати и масти, што тој ги има. Тоа беше зеленчук (зелена салата од санта мраз, пченка, домат, пиперки, црвен кромид) со пилешки гради и сос од билки (кој некако имаше вкус како оној со кисела павлака. Ве молиме само направете проценки, а не нешто, зошто сакате да знаете или тоа е секогаш поинаку.
Благодарам однапред
Салата: краставица, домат, кромид, црвена зелка, салата од санта мраз
без помфрит, колку калории би погодил?
Овде умирам од страв 😱 отидов во тоалет и сè беше добро како црвено. Јадете полнети тиквички пред 3 дена и полнети црвени пиперки пред 2 дена. Покрај тоа, домати речиси секој ден.
Дали е нормално целата лушпа од пиперката да се излачува на ист начин? Јас сум толку исплашен од рак на дебелото црево, рак на панкреас или рак на желудник.
Исто така, сега и сега имам несварени лисја од зелена салата, или кромид и печурки.
Имам анксиозно растројство и целосно се откажувам од болести
Здраво, затоа вечерва ќе пијам пица и сакав да прашам колку калории има една пица Примавера? Значи, од камена печка, италијански со тенок тесто, и прелиен домат, моцарела, тиквички, модри патлиџани, артишок. Знам дека преливот варира според количината, но приближната бројка помага, за жал, не можам да најдам ништо корисно на Интернет:( А која е најниската калорична пица? Ви благодариме за одговорите!:) 😊
Истите хранливи вредности за салатата Миста на Вапијано ги најдов на пет различни веб-страници на Интернет: 1 порција (500гр) 485 ккал, 18,0гр јаглени хидрати, 18,0гр протеин, 45,0гр маснотии. Но, како може да биде тоа? Значи, тогаш само салатите со лисја, доматите од цреша, моркови, ротквици, тиквички, црвен кромид, печурки, млад кромид, краставици, пиперки, Гранда Падано Д.О.П.
Тоа е невозможно! Само би ме интересирал приближно колку калории имала мојата салата. Имав балсамично облекување и фета. Ве молиме, напишете однапред дали мислите на „чистата“ салата или мислите со балсамично облекување и фета.
Не чувствувајте како да јадете леб на училиште секој ден. Може ли, на пример, сега да готвам и пржам зеленчук (тиквички, пиперки, домати, пченка) и потоа да ги ставам во фрижидер до утре за да ги јадам на ручек утре. Дали е сè уште добро тогаш?
Еј драги.:-) Јадев бурито со пилешко денес и би сакал да знам колку калории може да има? Inside Внатре имаше пилешко, тиквички, пиперки и кромид како жолт сос, имаше малку сос, но беше мрсен .:-) Јас би бил среќен да чујам од тебе, благодарам однапред. 🙏
Здраво на сите! Само што направив тава зеленчук (кромид, печурки, модри патлиџани, моркови и тиквички). прво го зачини со сол и црн пипер ---- премногу благ! потоа се додава со супа -------- го уништи вкусот на зеленчукот. тогаш црвен пипер -------- повеќе немаше вкус на зеленчук! Веќе се јаде, но ве молиме потребни совети за да може зеленчукот да се ароматизира без да влијае на нивниот вкус. Благодарам однапред!
Наскоро ќе одам на годишен одмор и ќе подготвам чинии со зеленчук за моите животни, кои едно лице ги дава секој ден. Последниот сад мора да се чува свеж најмалку 7 дена. Како можам најдобро да го одржувам исечениот зеленчук свеж и да остане сочен? (Моркови, зелена салата, домат, краставица, тиквички, бугарска пиперка)
Јас би го ставил во пластични тацни . а потоа со про plasticирна фолија или не? Или е лошо во пластичен послужавник? Секако дека не сакам ни зеленчукот да скапува;) Благодарам!