Калории Гауда, сирење 45% маснотии

Калории од 100 грама сирење Гауда, 45% маснотии во сува материја:

Сирењето Гауда е производ со многу маснотии, но покрај вкусниот вкус, има и низа предности. Сирењето гауда, на пример, има многу калории, но исто така има и добар дел од протеини, од кои организмот има корист затоа што ослободува помалку инсулин.

Меѓутоа, ако сте на диета, треба да избегнувате такво сирење бидејќи содржи многу маснотии. За ова, подобро е да користите урда или кварк со малку маснотии наместо Гауда. Сепак, тука е и лесната Гауда, која содржи помалку маснотии, но исто така се препорачува со многу ограничен вкус.

Калориски вредности на сирењето Гауда:

Калориска вредност 1524 kJ
Калории 364 kcal
Маст 31 гр
Јаглехидрати 0 гр
Протеин 22 гр

Блогазин за храна и патувања

Како модерно списание во формат на блогови, објавуваме се што е поврзано со уживање, патувања и хотели и развиваме високо квалитетна содржина за нив веќе 13 години. Активни сме на социјалните мрежи на Instagram, Pinterest и Youtube. Следете не!

Квота

»Без оглед дали е класична или модерна, има само една кујна:„ La Bonne “, добрата кујна! На моето мени има цитат од Ван Гог: Едноставното е тешко. «-Пол Бокуз

„Мало патување е доволно за да не обнови нас и светот“ - Марсел Пруст