Калории Храна Саќе Албинита (Мезе) - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да ја додадете храната „Албинита (мезе) меден колач“ во категоријата „Храна“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 15%Калории 306,8 ккал
  • 14%Масти 8,7 гр
  • 44% Заситени масти 8,7 гр
  • Полинезаситени масти - г.
  • Мононезаситени масти - г.
  • холестерол - мг
  • -%Натриум - мг
  • 22%јаглехидрати 53,1 гр
  • 4% Влакна 1,2 гр
  • 58% Шеќер 29,2 гр
  • 6%протеини 4,9 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 8,7 масти, вкупно (g)
    • 8,7 заситени масти (g)
    • - Полинезаситени масти (g)
    • - Мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • - Холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 53,1 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,2 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 29,2 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 4.9 протеини, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолна киселина, вкупно (мгг)
    • - Витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • - Фолат (во храна) (мкг)
  • - Витамин А (кориснички интерфејс)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • - Витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • - Витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • - Витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • - Витамин Б12 (мкг)
  • - Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • - Калциум (мг)
  • - Ironелезо (мг)
  • - Магнезиум (мг)
  • - Фосфор (мг)
  • - Калиум (мг)
  • - Натриум (мг)
  • - Цинк (мг)
  • - Бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго

ЗАБЕЛЕШКА: Нутритивните вредности за категоријата храна зависат од видот, изворот и тежината на храната, како и од начинот на подготвување.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% албинита (мезе) торта со саќе за да изгубите тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% албинита (мезе) торта од саќе за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Торта од мед Албинита (Мезес) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

состојки

  • 400 гр брашно
  • 150 гр мед
  • 130 гр шеќер
  • 50 гр путер
  • 50 мл млеко
  • 1 или
  • 1 лажичка сода или амониум

  • 500 мл млеко
  • 100 гр путер
  • 70 гр сива боја
  • сок и кора од голем лимон
  • бурбон шеќер ванила

Шипинка, кајсија, боровинка или друг кисел џем

Начин на подготовка

Во средно тенџере ставете шеќер, мед, 50гр путер, јајце, 50 мл млеко, сода бикарбона и матете на тивок оган додека не зоврие и не отече како пена, дуплирајќи го неговиот волумен.

тргнете го од оган и веднаш додадете го брашното, мешајќи брзо со дрвена лажица додека не се изедначи.

Оставете да се излади додека не можете да работите рачно и намачкајте 1/4 од кората со малку брашно на плехот, исечете со вилушка и печете околу 5 минути во топла рерна. Направени се вкупно 4 листови.

крем од гриз: 500 мл млеко се вари со малку сол и 70 гр гриз додека не се згусне и се става ренданата кора од лимон и ванилин шеќер кога ќе се изгасне огнот. Кога ќе се олади, додадете путер на собна температура и сок од лимон по вкус.

Место: лист + 1/2 крем + лист + џем + лист + 1/2 крем + лист

оставете го да се олади до следниот ден, по можност со тезга одозгора да се притисне малку и да се исече следниот ден кога ќе стане меко.