Калории Јајца Мисирка јајце, цело, свежо, сурово - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

мисирка

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Јајце од мисирка, цело, свежо, сурово“ во менито „Јајца“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 9%Калории 171 ккал
  • 19%Масти 11,88 гр
  • 18% Заситени масти 3.632 гр
  • Полинезаситени масти 1.658 гр
  • Мононезаситени масти 4.571 гр
  • холестерол 933 мг
  • 6%Натриум 151 мг
  • 0%јаглехидрати 1,15 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • -% Захарури - г.
  • 16%протеини 13,68 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 11,88 масти, вкупно (g)
    • 3.632 заситени масти (g)
    • 1.658 полинезаситени масти (g)
    • 4.571 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 933 холестерол (мг)
    • 0,079 омега-3 масни киселини (g)
    • 1.166 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 1,15 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 13,68 протеини, вкупно (g)
    • 0,219 триптофан (g)
    • 0,672 Треонин (g)
    • 0,855 изолеуцин (g)
    • 1.201 леуцин (g)
    • 0,924 лизин (g)
    • 0,442 метионин (g)
    • 0,326 цистин (g)
    • 0,773 фенилаланин (g)
    • 0,569 тирозин (g)
    • 0,985 валин (g)
    • 0,876 Аргинин (g)
    • 0,33 хистидин (g)
    • 0,799 аланин (g)
    • 1.357 аспартанска киселина (g)
    • 1.742 глутаминска киселина (g)
    • 0,455 глицин (g)
    • 0,543 пролин (g)
    • 1,04 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 71 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 71 Фолат (во храна) (мкг)
  • 554 витамин А (интерфејс)
    • 166 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,11 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,47 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,024 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.889 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,131 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 1.69 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 99 Калциум (мг)
  • 4.1 Ironелезо (мг)
  • 13 магнезиум (мг)
  • 170 фосфор (мг)
  • 142 калиум (мг)
  • 151 Натриум (мг)
  • 1,58 цинк (мг)
  • 0,062 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,038 манган (мг)
  • 34,3 селен (мкг)
Друго
  • 0,79 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 72,5 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% јајце од Турција, цело, свежо, сурово за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% јајце од Турција, цело, свежо, сурово за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Јајце од мисирка, цело, свежо, сурово за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Јајце мисирка, цело, свежо, сурово“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Јајце мисирка, цело, свежо, сурово"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.