Калории Крем за оброци со крем од птичјо млеко; слаб; Калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

крем

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да ја додадете во менито храната "Торта со крем од живинарско млеко" Слабута ", од категоријата "Храна", видете го новиот дел упатство за корисник.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 5%Калории 105,2 kcal
  • 2%Масти 1,3 гр
  • -% Заситени масти - г.
  • Полинезаситени масти - г.
  • Мононезаситени масти - г.
  • холестерол 30 мг
  • 1%Натриум 12,1 мг
  • 7%јаглехидрати 17 гр
  • 2% Влакна 0,5 гр
  • 22% Шеќер 10,9 гр
  • 8%протеини 6,6 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 1,3 масти, вкупно (g)
    • - Заситени масти (g)
    • - Полинезаситени масти (g)
    • - Мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 30 холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 17 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0,5 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 10,9 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 6,6 протеини, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолна киселина, вкупно (мгг)
    • - Витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • - Фолат (во храна) (мкг)
  • - Витамин А (кориснички интерфејс)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • - Витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • - Витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • - Витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • - Витамин Б12 (мкг)
  • - Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • - Калциум (мг)
  • - Ironелезо (мг)
  • - Магнезиум (мг)
  • - Фосфор (мг)
  • - Калиум (мг)
  • 12,1 натриум (мг)
  • - Цинк (мг)
  • - Бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго

ЗАБЕЛЕШКА: Нутритивните вредности за категоријата храна зависат од видот, изворот и тежината на храната, како и од начинот на подготвување.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Торта со крем за птичјо млеко „Млеко“ за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% „Посно“ кремче за крем за птичјо млеко за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на „Посно“ кремче за крем од птичјо млеко за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

состојки

  • Geелатин со брзо растворање на храна, Квитени, 30 гр
  • Кајсија, 205 гр
  • Јогурт активиум натур, Данон, 140гр
  • UHT млеко Dietalat обезмастено 0,5% маснотии, збогатено со витамини (A, E и D3), пармалат, 60 ml
  • Какао, малку маснотии, д-р Откер, 5гр
  • Пилешко јајце, 100g (2 парчиња)
  • Прашок за пециво, со малку натриум, 6гр
  • Брашно од цело зрно, Сано Вита, 105гр
  • Фруктоза, Schneekoppe Prodieta, 113g
  • Јајце бело, 240 гр
  • Праски, 210гр

Начин на подготовка

Метод на подготовка на countertop:

2-те јајца се одделени на жолчки и белки.
Theолчките заедно со 13 гр фруктоза се мешаат додека не се пени. Одделно измешајте го прашокот за пециво со брашното.
Додадете ги жолчките и млекото.
Повторно се меша многу добро.
На крајот додадете белки направени со миксер.
Во сад за печење (со одвојлива страна) обложен со хартија за печење, истурете го составот и ставете го во рерна на среден оган.

Откако countertop е подготвен, тој се лади, формата се ослободува, бидејќи ќе се користи за добивање птичјо млеко.

Како да се подготви млеко од живина:

Белките (8 парчиња) се мешаат со фруктоза и се матат со миксер со голема брзина, се додека нивниот волумен не се зголеми тројно.

Latелатинот се раствора според рецептот. (мојата беше пропорција вака, 15 гр желатин на 100 мл ладна вода и оставена 20 минути)

Потоа, изматените белки се мешаат со растворен желатин и се ставаат на тивок оган со постојано мешање, додека не се стопи целиот желатин.
Тргнете го од оган, во никој случај не оставајте да зоврие.

Истурете во садот со wallsидовите што можат да се отстранат, во кој го испеков горниот дел и го ставив во фрижидер.

Кога птичјото млеко ќе се зацврсти (околу 1-1,30 часа), извадете ги wallsидовите од мувлата и ставете го птичјото млеко на шалтерот, намастено со јогурт и парчиња праски.

Парчиња кајсија се ставаат на врвот на птичјото млеко. И посипете какао одозгора.

Тортата чувајте ја во фрижидер.

Тој е многу „лесен“, нискокалоричен и има многу протеини.