Калории Леб Нискокалоричен леб, направен од овесни трици, пржен - калориски калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

направен

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Леб, нискокалорично, овесни трици, пржени“ во категоријата „Леб“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 12%Калории 239 kcal
  • 6%Масти 3,8 гр
  • 3% Заситени масти 0,53 g
  • Полинезаситени масти 1.988 гр
  • Мононезаситени масти 0,814 гр
  • холестерол 0 мг
  • 17%Натриум 418 мг
  • 21%јаглехидрати 49,2 гр
  • 51% Влакна 14,3 гр
  • 8% Шеќер 4,2 гр
  • 11%протеини 9,5 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 3,8 масти, вкупно (g)
    • 0,53 заситени масти (g)
    • 1988 полинезаситени масти (g)
    • 0,814 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,122 омега-3 масни киселини (g)
    • 1.865 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 49,2 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 14,3 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 4.2 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9,5 протеини, вкупно (g)
    • 0,123 триптофан (g)
    • 0,306 треонин (g)
    • 0,382 изолеуцин (g)
    • 0,673 леуцин (g)
    • 0,346 лизин (g)
    • 0,167 метионин (g)
    • 0,16 цистин (g)
    • 0,196 фенилаланин (g)
    • 0,459 тирозин (g)
    • 0,433 валин (g)
    • 0,458 Аргинин (g)
    • 0,217 хистидин (g)
    • 0,371 аланин (g)
    • 0,627 аспартанска киселина (g)
    • 2.616 глутаминска киселина (g)
    • 0,379 глицин (g)
    • 0,848 пролин (g)
    • 0,466 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 82 фолна киселина, вкупно (мкг)
    • 48 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 34 фолати (во храна) (мкг)
  • 3 витамин А (интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 48 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,338 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,217 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 4,032 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,166 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,087 витамин Б6 (мг)
  • 16,1 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,33 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 2 витамин К (мкг)
рударството
  • 68 Калциум (мг)
  • 3.75 Ironелезо (мг)
  • 55 магнезиум (мг)
  • 144 фосфор (мг)
  • 122 калиум (мг)
  • 418 Натриум (мг)
  • 1,19 цинк (мг)
  • 0,147 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 1.006 манган (мг)
  • 24,5 селен (мкг)
Друго
  • 1,8 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 35,7 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Нискокалоричен леб, направен од овесни трици, пржен за да изгуби тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Нискокалоричен леб, направен од овесни трици, наздравен според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Нискокалоричен леб, направен од овесни трици, наздравен за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Леб, нискокалорично, овесни трици, пржени"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Нискокалоричен леб, овесни трици, пржени"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.