Калории Месна храна од живина, мелено мисирка, сурова - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

мелено

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „храна од живина, мелено мисирка, сурова“ во категоријата „месо“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 7%Калории 149 kcal
  • 13%Масти 8,26 гр
  • 11% Заситени масти 2,25 гр
  • Полинезаситени масти 2 гр
  • Мононезаситени масти 3,1 гр
  • холестерол 79 мг
  • 4%Натриум 94 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 20%протеини 17,46 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 8,26 масти, вкупно (g)
    • 2.25 заситени масти (g)
    • 2 полинезаситени масти (g)
    • 3.1 Мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 0,274 транс масти (масни киселини)
    • 79 холестерол (мг)
    • 0,11 омега-3 масни киселини (g)
    • 1,8 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 17,46 протеини, вкупно (g)
    • 0,196 триптофан (g)
    • 0,768 Треонин (g)
    • 0,897 изолеуцин (g)
    • 1.375 леуцин (g)
    • 1.626 лизин (g)
    • 0,5 метионин (g)
    • 0,179 цистин (g)
    • 0,685 фенилаланин (g)
    • 0,682 тирозин (g)
    • 0,916 валин (g)
    • 1.204 Аргинин (g)
    • 0,539 хистидин (g)
    • 1.067 аланин (g)
    • 1.676 аспартанска киселина (g)
    • 2.816 глутаминска киселина (g)
    • 0,855 глицин (g)
    • 0,718 пролин (g)
    • 0,768 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 7 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 7 фолати (во храна) (мкг)
  • 5 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 2 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,055 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,133 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 3.493 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,69 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,35 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,34 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,35 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 0,6 витамин К (мкг)
рударството
  • 13 Калциум (мг)
  • 1,25 железо (мг)
  • 19 магнезиум (мг)
  • 156 фосфор (мг)
  • 233 калиум (мг)
  • 94 Натриум (мг)
  • 1,93 цинк (мг)
  • 0,09 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,018 манган (мг)
  • 18,9 селен (мкг)
Друго
  • 0,87 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 71,97 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% храна од живина, мелено мисирка, сурова за да изгубите тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% храна од живина, мелено мисирка, сурова за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Храна од живина, мелено мисирка, сурова за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "храна од живина, мелено мисирка, сурова"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "храна од живина, мелено мисирка, сурова"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.