Калории Месо пилешко, мелено месо, сурово - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Пилешко, мелено, сурово“ во категоријата „Месо“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 7%Калории 143 kcal
  • 13%Масти 8,1 гр
  • 12% Заситени масти 2.301 гр
  • Полинезаситени масти 1.508 гр
  • Мононезаситени масти 3.611 гр
  • холестерол 86 мг
  • 3%Натриум 60 мг
  • 0%јаглехидрати 0,04 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 20%протеини 17,44 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 8,1 масти, вкупно (g)
    • 2.301 заситени масти (g)
    • 1.508 полинезаситени масти (g)
    • 3.611 мононезаситени масти (g)
    • 0,065 транс масти (масни киселини) (g)
    • 86 холестерол (мг)
    • 0,167 омега-3 масни киселини (g)
    • 2.652 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0,04 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 17,44 протеини, вкупно (g)
    • 0,147 триптофан (g)
    • 0,727 треонин (g)
    • 0,794 изолеуцин (g)
    • 1.361 леуцин (g)
    • 1.509 лизин (g)
    • 0,446 метионин (g)
    • 0,188 цистин (g)
    • 0,683 фенилаланин (g)
    • 0,604 тирозин (g)
    • 0,826 валин (g)
    • 1.128 Аргинин (g)
    • 0,529 хистидин (g)
    • 0,991 аланин (g)
    • 1.616 аспартанска киселина (g)
    • 2.611 глутаминска киселина (g)
    • 0,838 глицин (g)
    • 0,658 Пролин (g)
    • 0,731 серин (g)
    • 0,094 хидроксипролин (g)
витамини
  • 7,7 бетаин (мг)
  • 1 фолна киселина, вкупно (мгг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 1 фолна киселина (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,109 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,241 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 5,575 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.092 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,512 витамин Б6 (мг)
  • 58,8 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,56 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,27 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 0,17 гама-токоферол (mg)
    • 0,03 Делта-Токоферол (мг)
  • 0,8 витамин К (мкг)
рударството
  • 6 калциум (мг)
  • 0,82 железо (мг)
  • 21 магнезиум (мг)
  • 178 фосфор (мг)
  • 522 калиум (мг)
  • 60 Натриум (мг)
  • 1,47 цинк (мг)
  • 0,065 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,016 манган (мг)
  • 10,2 селен (мкг)
Друго
  • 1,17 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 73,24 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Пилешко месо, мелено месо, сурово за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Пилешко месо, мелено месо, сурово за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пилешко, мелено месо, сурово за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема повеќе информации за „Пилешко, мелено месо, сурово“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Пилешко, мелено месо, сурово"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.