Калории - отфрлени
Отфрлени
30 минути
потрошени: 103 калории
Калории - отфрлени
Откријте колку калории се трошат со фрлање на дискот/кругот 30 минути, со тежина од 65 килограми. Овие вредности се внесуваат како пример и ги менувате за да го дознаете внесот на калории.
Како да го користите вашиот компјутер за да откриете потрошени калории од дискусии/кругови:
- Внесете колку долго, внесената вредност ќе биде за неколку минути;
- Внесете ја вашата тежина во килограми;
- Со опцијата Додадете ги потрошените калории што е проверено, пресметајте ги вкупните калории за време на неколку активности. Одштиклирајте дали пресметувате за еден;
- притисни го копчето Калкулаза.
Пресметајте го внесот на калории за диети за слабеење, користејќи компјутер специфичен за следново: