Калории овошје банани, хлебните, жолто, пржени, латинска кујна - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

жолто

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Банани, хлебните, жолта, пржена, латинска кујна“ во категоријата „Овошје“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 12%Калории 236 kcal
  • 12%Масти 7,51 гр
  • 9% Заситени масти 1.816 гр
  • Полинезаситени масти 2.275 гр
  • Мононезаситени масти 2.319 гр
  • холестерол - мг
  • 0%Натриум 6 мг
  • 17%јаглехидрати 40,77 гр
  • 11% Влакна 3,2 гр
  • 44% Шеќер 21,76 гр
  • 2%протеини 1,42 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 7,51 масти, вкупно (g)
    • 1.816 заситени масти (g)
    • 2.275 полинезаситени масти (g)
    • 2.319 мононезаситени масти (g)
    • 0,111 транс масти (масни киселини) (g)
    • - Холестерол (мг)
    • 0,443 омега-3 масни киселини (g)
    • 4.016 омега-6 масни киселини (g)
    • 0,011 CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 40,77 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 3.2 влакна (g)
    • 13,27 Скроб (g)
    • 21,76 шеќери, вкупно (g)
      • 11,93 сахароза (g)
      • 4,97 гликоза (g)
      • 4.86 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • 0 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1,42 протеин, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолна киселина, вкупно (мгг)
    • - Витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • - Фолат (во храна) (мкг)
  • 1318 витамин А (IU)
    • - Ретинол (мкг)
    • 582 бета-каротен (мкг)
    • 407 алфа каротин (мкг)
    • 11 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 100 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,07 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,02 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,837 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,6 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,29 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • - Витамин Б12 (мкг)
  • - Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 1,1 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0,02 бета-токоферол (mg)
    • 1,06 гама-токоферол (mg)
    • 0,53 Делта-Токоферол (mg)
  • 31,8 витамин К (мкг)
рударството
  • 6 калциум (мг)
  • 0,62 железо (мг)
  • 45 магнезиум (мг)
  • 43 фосфор (мг)
  • 507 калиум (мг)
  • 6 Натриум (мг)
  • 0,24 цинк (мг)
  • 0,116 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,28 манган (мг)
  • 0,4 селен (мкг)
Друго
  • 1,26 остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 49,04 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% банани, хлебните, жолта, пржена, латинска кујна за слабеење 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% банани, хлебните, жолта, пржена, латинска кујна за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Банани, хлебните, жолта, пржена, латинска кујна за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Банани, хлебните, жолта, пржена, латинска кујна“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Банани, хлебните, жолта, пржена, латинска кујна"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.