Калории Слатки од мафини, со боровинки, подготвени по рецепт, со полу-обезмастено млеко (2% маснотии) -

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

мафини

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Доколку сè уште не знаете како да ја додадете во менито храната „Мафини, со боровинки, подготвени по рецепт, со полумасно млеко (2% маснотии)“, од категоријата „Слатки“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 14%Калории 285 kcal
  • 17%Масти 10,8 гр
  • 10% Заситени масти 2,03 гр
  • Полинезаситени масти 5.388 гр
  • Мононезаситени масти 2.596 гр
  • холестерол 37 мг
  • 18%Натриум 441 мг
  • 17%јаглехидрати 40,7 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • -% Захарури - г.
  • 7%протеини 6,5 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 10,8 масти, вкупно (g)
    • 2,03 заситени масти (g)
    • 5.388 полинезаситени масти (g)
    • 2.596 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 37 холестерол (мг)
    • 0,624 омега-3 масни киселини (g)
    • 4.752 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 40,7 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 6,5 протеини, вкупно (g)
    • 0,081 триптофан (g)
    • 0,219 Треонин (g)
    • 0,276 изолеуцин (g)
    • 0,498 леуцин (g)
    • 0,264 лизин (g)
    • 0,137 метионин (g)
    • 0,124 цистин (g)
    • 0,325 фенилаланин (g)
    • 0,227 тирозин (g)
    • 0,314 валин (g)
    • 0,277 Аргинин (g)
    • 0,151 хистидин (g)
    • 0,235 аланин (g)
    • 0,376 аспартанска киселина (g)
    • 1.799 глутаминска киселина (g)
    • 0,213 глицин (g)
    • 0,644 пролин (g)
    • 0,352 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 48 фолна киселина, вкупно (мкг)
    • 36 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 12 фолати (во храна) (мкг)
  • 141 витамин А (интерфејс)
    • 37 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,272 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,289 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 2.211 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,341 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,043 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,14 витамин Б12 (мкг)
  • 1,5 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 189 Калциум (мг)
  • 2.27 Ironелезо (мг)
  • 16 магнезиум (мг)
  • 145 фосфор (мг)
  • 123 калиум (мг)
  • 441 Натриум (мг)
  • 0,54 цинк (мг)
  • 0,071 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,312 манган (мг)
  • 17,1 селен (мкг)
Друго
  • 2,5 остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 39,5 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Боровинки, со боровинки, подготвени според рецептот, со полу-обезмастено млеко (2% маснотии) за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Боровинки, со боровинки, подготвени според рецептот, со полу-обезмастено млеко (2% маснотии) за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Мафини, со боровинки, подготвени по рецепт, со полу-обезмастено млеко (2% маснотии) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Мафини со боровинки, подготвени според рецептот, со полу-обезмастено млеко (2% маснотии)“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Мафини од боровинка, рецепт, полу-обезмастено млеко (2% маснотии)"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.