Калории со вкус на виски од виски и телесна тежина

тежина

Калории од виски: пијалокот дебелее?

Веќе неколку години, здравјето и благосостојбата се сè поважни. Калориите, неурамнотежена исхрана и штетни состојки се дел од зголемената здравствена свест. Логичен чекор за нас loversубителите на виски е секако да погледнеме одблизу до вискито. Овој пост е за секој што се грижи за своите тенки линии.

Колку калории има во чаша виски?

Според Министерството за земјоделство на Соединетите држави, секоја единечна доза виски (100g) има помеѓу 230-296 калории. Флуктуациите се предизвикани од различната содржина на алкохол, која обично е поголема кај постарите лозови. Колку е поголема содржината на алкохол, толку повеќе калории има вискито.

Калории од виски: пијалокот има се

Како што можете да видите, вискито е калорично. Ако пиете премногу, ризикувате да добиете тежина од вискито. Сепак, чаша виски во посебни прилики или за време на пријатно дружење со пријателите не штети. Едно чоколадо веќе има двојно повеќе калории од 100 мл виски.

Споредени калории виски и други ферментирани пијалоци

Еден од аргументите во корист на ферментираните пијалоци е дека тие имаат помалку калории отколку дестилираните пијалоци. Ферментирани пијалоци се, на пример, вино, пиво, шира или јаболковина. Дестилираните пијалоци вклучуваат џин, вотка, шина од шеќерна трска и други алкохолни пијалоци, како што се пченка, виски или рум.И, вистина е: виното и пивото имаат помалку калории од виното. Проблемот со овој аргумент е сепак дека информациите се однесуваат на 100 ml. Околу 700 мл пиво имаат повеќе калории од 100 мл виски. Тоа одговара на околу две чаши. За време на прослава или пријатна вечера, сепак, многу малку луѓе ја оставаат само со две чаши пиво. 400 мл црвено вино има исто толку калории колку 100 мл виски. Тоа е еднакво на околу три чаши вино во споредба со две чаши виски. Заклучок: Калориите во вискито не играат голема улога кога станува збор за уживање, бидејќи loversубителите обично консумираат само умерени количини.

Како општо правило: Уживајте во вашиот виски, но пијте одговорно. Вискито ви носи најголеми предности со умерена потрошувачка. Истото важи, се разбира, и за други алкохолни пијалоци.