Калории Сварен бел репка

Бела репка (репка од мај) варена

Калории и хранливи вредности Бела репка (мајска репка) варена на 100 g:

  • Енергија: 21,0 kcal
  • Маснотии: 0,2 g
  • Протеин: 1,0 гр
  • Јаглехидрати: 3,5 гр
  • Диететски влакна: 3,5 гр
  • Палт 0,4
  • Гума 0,63

Информации за производот

Белите цвекло, исто така наречени репка од мај, репа, репа, цвекло, вода или цвекло, потсетуваат на нешто помеѓу ротквица и рен поради силниот вкус.

репка

Белата репка има само 26 kcal на 100g и затоа е одлична храна ако држите диета или сакате да внимавате на вашата фигура. Не само што се малку калорични, туку се и многу богати со витамини.

подготовка:

Белата репка треба да се исчисти и измие темелно и да се излупи доколку е потребно. Можете да ги јадете сурови, но тие се особено добри во чорби или супи или како прилог на месо или риба. Лисјата и стеблата исто така може да се користат и консумираат.

Вие го стекнувате тоа

Колку ќе добиете ако се почестите со 100 гр бела репка (мајска репка) варена дневно, може да се прикаже со годишниот калкулатор:

0 коментари

Интересно исто така

Дневникот за диети

Како најавен корисник, можете да водите бесплатен дневник за диети на калкулаторот за маснотии. Прво, забележете што правите на вашата пресметка .

Колку калории има пунџа?

Калориска пунџа Кој има помалку калории? Пунџа или леб? Ролни од шунка или ролни од колбаси? Како да направите ролните помалку калории .

Калории во пица

Колку калории има пицата Колку калории има пицата, секако зависи од тоа колку е голема пицата и како се додава. .

Колку калории има во джинджифилово?

До Божиќ има уште малку време, но полиците се веќе исполнети со секакви вкусни джинджиера, бисквити и .

Интересно исто така

Го прави засладувачот навистина дебел?

Повторно и повторно се чита на некои Интернет страници дека засладувачи или пијалоци и храна што се засладени со засладувачи се претпоставува дека се .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]