Калории свежи мандарини (просечна вредност)
Содржината на калории од 100 g е
Повеќе хранливи вредности
| 50 | kcal |
| 0,3 | Г. |
| 10 | Г. |
| 1 | Г. |
| 2 | Г. |
Наведените хранливи вредности се однесуваат на 100 g свежи мандарини (просечна вредност). Но, може да имате калории пресметани за која било количина: Променете ја количината .
Горенаведените хранливи вредности се однесуваат на 100 гр. Можете да ја промените количината подолу.
Променете ја количината
Побарајте друга храна
Тука не само што можете да ја пресметате содржината на калории во свежите мандарини (просечна вредност), туку и содржината на калории во илјадници други видови храна. За да го направите ова, внесете под која храна сакате да знаете за содржината на калории:
Информации за производот
Мандарините се тропско овошје и имаат само 33 kcal на 100 g. Со Тежина Мандарина од приближно 80 g има 26 kcal по парче. Разликата помеѓу мандарините и клементините е во тоа што мандарините претежно имаат јами, а клементините се практично без семе. Сепак, поради нивната поголема содржина на шеќер, клементините се малку послатки.
Мандарините имаат значително помалку калории од јаболкото, кое има 48 kcal на 100g, и само половина повеќе калории од бананата, која има 64 kcal.
Сепак, се препорачува претпазливост со конзервирани мандарини, бидејќи тие имаат многу повеќе калории отколку свежо овошје. Конзервирани мандарини, исто така наречени мандарински портокали, имаат неверојатни 83 kcal на 100 g. Значи, секогаш треба да претпочитате свежо овошје од конзервирано овошје кога држите диета.