Калории - трчање (1 км7 мин)

Трчање (1 км/7 мин)
30 минути
потрошени: 310 калории

Калории - трчање (1 км/7 мин)

Откријте колку калории се трошат со трчање (1 км/7 мин) 30 минути, со тежина од 65 килограми. Овие вредности се внесуваат како пример и ги менувате за да го дознаете внесот на калории.

Како да го користите вашиот компјутер за да пронајдете потрошени калории додека трчате (1 км/7 мин):

1. Внесете колку долго, внесената вредност ќе биде за неколку минути;
2. Внесете ја вашата тежина во килограми;
3. Со опцијата Додадете ги потрошените калории што е проверено, пресметајте ги вкупните калории за време на неколку активности. Одштиклирајте дали пресметувате за еден;
4. притисни го копчето Калкулаза.

Пресметајте го внесот на калории за диети за слабеење, користејќи компјутер специфичен за следново:

---