Калории зеленчук алги; Ирски мускули, сурови - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

сурови

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете "Морски алги, 'ирски школки", суровини, "Зеленчук" во менито, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 2%Калории 49 kcal
  • 0%Масти 0,16 гр
  • 0% Заситени масти 0,033 гр
  • Полинезаситени масти 0,055 g
  • Мононезаситени масти 0,015 гр
  • холестерол 0 мг
  • 3%Натриум 67 мг
  • 5%јаглехидрати 12,29 гр
  • 5% Влакна 1,3 гр
  • 1% Шеќер 0,61 гр
  • 2%протеини 1,51 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,16 масти, вкупно (g)
    • 0,033 заситени масти (g)
    • 0,055 полинезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 0,015 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,047 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,002 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 12,29 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1.3 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,61 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1,51 протеин, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 182 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 182 Фолат (во храна) (мкг)
  • 118 витамин А (IU)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 71 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,015 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,466 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,593 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,176 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,069 витамин Б6 (мг)
  • 12,9 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 3 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,87 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 5 витамин К (мкг)
рударството
  • 72 калциум (мг)
  • 8,9 железо (мг)
  • 144 магнезиум (мг)
  • 157 фосфор (мг)
  • 63 калиум (мг)
  • 67 Натриум (мг)
  • 1,95 цинк (мг)
  • 0,149 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,37 манган (мг)
  • 0,7 селен (мкг)
Друго
  • 4.7 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 81,34 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Морска алга, 'ирска мов', сурова за да изгуби тежина 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Морска алга, 'ирска мов', сурова за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Морска алга, 'ирска мов', сурова за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментот нема дополнителни информации за 'Морска алга,' ирска мов ', сурова'

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Морска алга," ирска мов ", сурова"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.