Сведоштва за помош на магнезиум
Извештај за искуството на С. Ф., роден 1964 година
Верувам дека имам болест на загуба на магнезиум. Ми требаат најмалку 1500 мг магнезиум на ден за да немам грчеви, вртоглавица и мигрена. Покрај тоа, тешко може да толерирам каква било храна, бидејќи не се вари добро (често грчеви во гастроинтестиналниот тракт). Мојот матичен лекар вели дека овие денови веќе нема недостаток на магнезиум.
Мојата медицинска историја е многу долга. Можам да се сетам дека дури и како дете често бев многу нервозен, страдав од несоница, како и болка во теле, грчеви во мочниот меур, грчеви во гастроинтестиналниот тракт и лесни настинки. Стана навистина лошо на околу 19-годишна возраст, не можев да земам повеќе храна се додека лекарот не препише Лексотанил (т.е. активната состојка бромазепам против вознемиреност и напнатост), од тогаш па натаму можев да јадам сè повторно одеднаш.
На возраст од 20 години, се појавија алергиски симптоми, особено сериозно воспаление на очите и мирисни нарушувања, иако ниедна вообичаена алергиска терапија не помогна или ја влоши состојбата. Јас го добив под контрола сам со диета (без животински протеини и шеќер) и многу зеленчук и додатоци на храна, меѓу другото. исто така магнезиум.
Проблемите со гастроинтестиналниот тракт се вратија подоцна (од околу 25-годишна возраст), овојпат оваа состојба стана хронична до денес (имам 41 година). Пред околу 4 години сè повторно стана многу полошо. Ја занемарив исхраната и почнав да пијам кристална сол, од тогаш паѓаше надолу по мене. Денес знам дека оваа сол троши или дислоцира магнезиум.
Во минатото страдав од хипогликемија многу често, само кога ќе ја испуштев целата храна со лесно употреблива гликоза (вклучувајќи овошје) и дека веќе немам состојба на хипогликемија. Јас веќе се сомневав дека тоа може да има врска со недостаток на магнезиум, магнезиумот исто така има врска со искористеноста на гликозата. Исто така, имав многу тешка дијареја, а со тоа излегоа и други симптоми: Силна нервоза, грчеви на мускулите по целото тело, вртоглавица, замор, главоболка, напади на паника, вознемиреност, трнење во рацете, накратко ужасна состојба. Ми беше многу тешко да се опоравам.
И сега повторно сум во слична состојба. Пиев многу вода и често одев во сауна. Го направив тоа толку лошо што помислив дека нема да преживеам. Грчеви во вратот, грчеви на 'рбетот, грчеви во бубрезите и мочниот меур, грчеви во цревата и срцеви проблеми, паника и вознемиреност. Моите симптоми исто така вклучуваат ладни раце, замрзнување, палпитации и тешкотии во концентрацијата.
Од последниот пат знаев дека имам недостаток на магнезиум (но за жал не го сфаќав толку сериозно) и земав 2000 мг на ден. Мојот матичен лекар направи тест на крвта, вредностите беа 0,9 mmol/L Mg во серумот (ноќта пред да земам 10 таблети магнезиум поради проблеми со срцето). Па таа рече дека не може да биде. Но, јас исто така знам дека серумските вредности не кажуваат толку многу дека магнезиумот може да се најде во клетките многу повеќе .
Во моментот инјектирам 200 mg mg два пати на ден и честопати повеќе, орално земам околу 6 пастили на секои 98 mg, 3 пати 4 фосетамин и повеќе доколку е потребно. Проблемот со земање на магнезиум орално е дијареја, но ако немам доволно магнезиум, имам и дијареја. Стврднувањето на инјекциите на Mg може да се врати по некое време со масажи и маст од арника.
Му реков на мојот лекар за симптомите и ми требаат до 2000 мг. Нејзиниот тенок коментар беше: Јас би се труел, покрај тоа, таа верува дека целата работа е психосоматска и би сакала да ме прими на клиника. Ниту таа знае како да дијагностицира болест на загуба на Mg. Но, јас нема да се испумпам полни со психијатриски лекови.
На моето семејство
Татко ми имаше билијарна колика, грчеви во цревата, ангина пекторис и бронхоспазам. Тој почина од ненадеен срцев удар на 60-годишна возраст.
На 28 години, 1 година по раѓањето на нејзиното прво дете, мајка ми (76 години) имаше силна мачнина и грчеви во рацете. Во тоа време се третираше со калциум. Таа вели дека требало многу време да се постигне тоа како што треба. Често пати страдаше од гадење.
Подоцна, мајка ми прими високи дози на калциум терапија за остеопороза (кортизонска терапија), по некое време доби вртоглавица, дремливост, како и мачнина и грчеви во теле. Главата и беше прегледана на КТ, но ништо не беше пронајдено. Нашиот лекар беше на мислење дека станува збор за измама. Јас и самиот се сомневав во недостаток на магнезиум (1500 мг поради високата терапија со калциум) и и давав на мајка ми 900 мг околу 3 месеци. Таа оди подобро, вртоглавицата се јавува само кога времето ќе се промени.
На сестра ми не влијае толку лошо како мене. Таа понекогаш се жали на гасови, запек, мигрена, замор и слаба еластичност.
3 браќа на татко ми имаа проблеми со срцето, еден брат имаше историја на гастроинтестинален тракт (дијареја и грчеви), а една сестра имаше тешка мигрена од мала возраст.
1. Додаток на мојот извештај
Во меѓувреме, мојата болест со загуба на магнезиум е потврдена од нефролог и интернист. Мојот нов матичен лекар сега соодветно се грижи за мене.
Главните поплаки како вртоглавица, нарушувања на рамнотежата, чувство на глобус во грлото, напади на вознемиреност и паника, силни грчеви во мазни и пругасти мускули, чести мигрена се сведени на минимум и само повремено се јавуваат накратко.
Јас ја намалив дневната исхрана за Mg на 800 mg, бидејќи имав многу тешка дијареја со поголеми количини, иако ќе ми требаше повеќе Mg (поради чувство на немир, срцеви удари, мали грчеви во теле). Затоа, претпочитам парентерален Mg, што во моментов веќе не е можно (треба да се прекине неколку недели, во спротивно стврднувањето ќе стане премногу силно). Сè уште имам поплаки за горниот и долниот дел на стомакот, но барем сега е поподносливо отколку што беше пред неколку недели. Сега можам да земам малку повеќе храна (исто така и други работи, како што се колераби, малку масло или путер), што беше незамисливо ова лето. Поголемиот дел од летото живеев на оризова каша без маснотии, животински протеини, шеќер и многу малку сол. Тоа оди нагоре во минимални чекори, фазите на опоравување се веќе многу, многу долги кога сметам дека редовно земам високи дози на Mg од јануари (шок на загуба на Mg од сауната). Порано имав многу долго време под хронот. Страдаат од синузитис, чувство на глобус во грлото и мирисни нарушувања. Бидејќи редовно земав mg, тоа целосно исчезна, а силната подложност на инфекции исто така многу се подобри.
Станаа постабилни во целина.
Јас сам го препорачувам mg на секого (пријатели, познаници, колеги од работа) каде што имам впечаток дека недостаток на мг може да биде причина (палпитации, треперење на очните капаци, проблеми со циркулацијата, жолчно-гастроинтестинални симптоми, мигрена, поспаност, замор, депресија, грчеви во мускулите, ова се најчестите споменати проблеми). Повратните информации се многу позитивни, дури и не верувате во што може да помогне Mg.