Калориска домашна работа, лесна

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути домашна работа, лесно трошите

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со домашна работа, лесно

Колку тежина лесно можете да изгубите со домашни работи и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ги работите домашните работи, лесно:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (домашна работа, светло). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: