Калориска стапица алкохол Како маснотиите прават пиво, вино; Ко
Пиво после работа, сладок коктел со многу рум или повеќе би сакале вински шприц? Истражувавме за вас колку калории имаат пијалоците и кои може да се наречат храна за гоење без да бидете забележани.
Секој ги познава мажите чиј стомак од пиво им е непријатно стиснат преку појасот. Но, вистина е дека пивото е причина за ова. Дали алкохолот навистина толку гое? Повеќето луѓе знаат дека алкохолот не е здрав. Бидејќи алкохолот содржи многу токсини со кои нашето тело, а особено црниот дроб треба да се бори.
Пиво, вино и вотка: преглед на калории
И, ако претерате, вие не само што му пишувате непријатни пораки на WhatsApp до бившата, туку и страдате од главоболки, гадење и лошо расположение. Но, помалку е познато дека алкохолот има калории и треба да дебелее. Можете да дознаете овде дали алкохолот гори до број еден и кој алкохол сè уште можете да го пиете на диета!
Што всушност се случува ако не пиете алкохол еден месец? Подкастер Елена го испроба тоа и во својата нова епизода „Никс алкохол“ разговара со уметникот за кабаре Мајкл Бучингер, кој веќе подолго време се откажува од пиење, како двајцата поминаа:
Вино и шампањ
Виното веќе има повеќе калории: чаша (125 мл) црвено или бело вино содржи околу 80 kcal. Тоа е значително повеќе отколку во пивото. Затоа, подобро е да се префрлите на шприц за бело вино. Бидејќи на овој начин можете да заштедите многу калории на алкохол. Патем, пенливо вино има скоро колку калории како вино.
Меѓутоа, ако земете многу слатко, убаво пенливо вино, има околу 100 калории во чаша. Вареното вино е вистинско гоење. Бидејќи тука има многу шеќер. 100 мл греено вино имаат до 150 калории. Значи: бидете внимателни со жешкото искушение.
пиво
Три пива се и шницел - тоа е популарната изрека и особено на Октоберфест. Тоа не е целосно точно. Како и да е, пивото има околу 130 kcal на шише од 300 ml. Тоа е прилично малку во споредба со другиот алкохол.
Коктели
Коктелите се уште една калориска бомба. Бидејќи овошните и слатките коктели особено се збогатени со кокосово млеко, крем или овошен сок. И тоа прави голема разлика. Чаша со долг пијалок (приближно 300 ml) со слаткото искушение ги содржи овие калории:
Текила изгрејсонце: 330 калории
Каипириња: 390 калории
Зомби: 538 калории
Вотка, рум и ко.
Особено Schnapps се многу калорични. Во секторот со високи докази, алкохолот е производител на маснотии број еден. На пример, 100 мл вотка има 227 калории. За среќа, пиете само една мала чаша шнапс, т.е. максимум 10 ml. Тогаш сте таму со околу 20 до 50 калории. Затоа, не треба да претерувате тука.
Дали сте на диета? Овие пијалоци се погодни за вас
Пивото без алкохол има само 75 kcal на шише од 300 ml
Можете исто така да заштедите калории од алкохол со домашна бушава лимонада и без шеќер
Наместо бело вино, пијте шприц со бело вино со вода. Ова ќе ви заштеди половина калории
Треба да ги држите рацете подалеку од алкохол со висок доказ. Бидејќи без оглед дали е чист или скриен во долг пијалок, тој содржи најголем дел од калориите.