Калориска стапица Божиќен пазар Празник без жалење е можно! »Совети»

Вкусни алтернативи за посета на Божиќниот пазар

Многумина сметаат дека сезоната Адвент е најубава. Пред крајот на годината тоа ќе биде рефлексивно. Светлата горат насекаде и се отвораат божиќните пазари. Тука повикуваат сите видови деликатеси - од варено вино до джинджиево и рачен леб до џиновски колбаси.
По празниците, честопати се случува грубо будење кога панталоните ќе стиснат на едно или друго место. Но, како што еднаш кажа Алфонс Шубек во мало: Не се дебелеете помеѓу Божиќ и Нова година, туку помеѓу Нова година и Божиќ. Посетата на божиќниот пазар веројатно не е сосема невина, бидејќи тука чекаат сите видови калориски бомби. Ние ќе ви кажеме како вешто да ги избегнете замките за калории на Божиќниот пазар.

пазар

Theивописниот божиќен пазар на плоштадот катедрала Ерфурт. Исто така, има многу стапици со калории за да привлечете посетители на овој божиќен пазар. Алтернативите со понискокалорично претставување овде се исто толку вкусни.

Калориска стапица број 1: пијалоци на Божиќниот пазар

Топлото варено вино го загрева посетителот на Божиќниот пазар и затоа е задолжително. Но, варено вино (без истрел) има 210 калории. Со истрел има 247 калории. Јајцето има 315 калории, лумумба дури 356 калории. Што е со топло чоколадо (185 калории) или топло јаболко (96 калории)? Тие се идеални алтернативи на калориските замки.

Калориска стапица број 2: слатки на Божиќниот пазар

Логично, сите видови слатки задоволства повикуваат на Божиќниот пазар. Секое дете знае дека слатките се инхерентно вистински калориски стапици. Голем чоколаден Дедо Мраз има горди 1.113 калории. Ретко кој со сладок заб може да одолее на крепи или прженици на компири. Ако сте расипани по избор, крепите се нискокалорична варијанта, бидејќи не се пржат со толку многу маснотии. Крепи со сос од јаболка имаат скоро 140 калории. Палачинки од компири со сос од јаболка, од друга страна, лесно ја кршат ознаката од 700 калории.

Мала порција (околу 50 гр) печени бадеми има околу 270 калории. Печените костени се подобра алтернатива. Тука, 100 гр содржат само 190 калории. Ако сакате многу чоколадо, треба да посегнете по чоколадни овошја. Овде, чоколадните јагоди имаат најпозитивно баланс на калории. Рашкото од јагода има 190 калории во споредба со јаболко обложено со карамел, кое има импресивни 400 калории. Мекиот сладолед во чашата исто така останува под границата од 100 калории. Theелбата за навистина слатки работи може да се задоволи со памучни бонбони (60 калории) и пенести бакнежи (80-100 калории во зависност од големината). Бисквитите, украдените и ко се секако се дел од Божиќната сезона. Сепак, тие се ништо друго освен слабеење. Дома, сепак, можете да користите поздрави состојки и на тој начин да заштедите една или друга калорија.

Калориска стапица број 3: срдечни задоволства на Божиќниот пазар

Калориските стапици на Божиќниот пазар ги вклучуваат и сите оние тезги кои нудат срдечна и пржена храна. Доколку сакате да обрнете внимание на вашата линија, треба да изберете печен компир со кварк од билка (приближно 190 калории) и да ги избегнувате пржените компири со сланина и кромид (приближно 250 калории). Риба ролна со пржена харинга (приближно 310 калории) е поздрава алтернатива на каприкот со ролни (560 калории). Вкусни супи како супа од грашок или супа од Пекинг излегуваат од енергетскиот биланс значително подобро од ќебапот (665 калории). Со 75 калории, пржените шампиони се вистински производ за слабеење. Тука преливот обично се рефлектира на колкот. Во споредба со печениот карфиол со забен каша (425 калории) може да заштедите многу калории.

Посетата на божиќниот пазар секогаш е поврзана со гозба. Може да се ужива во секое време. Но, ако сте свесни за најголемите стапици со калории, можете едноставно да ги избегнете и сепак не мора да се одречете од уживањето. Презентираните алтернативи се исто така многу вкусни низ таблата.

  • Тежина
  • Калории
  • Божиќ
  • Божиќен пазар
  • Празник
  • греено вино
  • джинджифилово
  • «Претходна |
  • следно “

Кажи на неделата

Самата болест е манифестација на животот; мртвите веќе не се болни, само живите.