Калориско семе од макадамија, сурова - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

сурова

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „ореви Макадамија, сурови“ во менито „Семиња“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 36%Калории 718 kcal
  • 122%Масти 75,77 гр
  • 60% Заситени масти 12.061 гр
  • Полинезаситени масти 1.502 гр
  • Мононезаситени масти 58.877 гр
  • холестерол 0 мг
  • 0%Натриум 5 мг
  • 6%јаглехидрати 13,82 гр
  • 31% Влакна 8,6 гр
  • 9% Шеќер 4,57 гр
  • 9%протеини 7,91 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 75,77 масти, вкупно (g)
    • 12.061 заситени масти (g)
    • 1.502 полинезаситени масти (g)
    • 58.877 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,206 омега-3 масни киселини (g)
    • 1.296 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 13,82 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 8,6 влакна (g)
    • 1,05 скроб (g)
    • 4,57 шеќери, вкупно (g)
      • 4,43 сахароза (g)
      • 0,07 гликоза (g)
      • 0,07 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 7,91 протеин, вкупно (g)
    • 0,067 триптофан (g)
    • 0,37 Треонин (g)
    • 0,314 изолеуцин (g)
    • 0,602 леуцин (g)
    • 0,018 лизин (g)
    • 0,023 метионин (g)
    • 0,006 цистин (g)
    • 0,665 фенилаланин (g)
    • 0,511 тирозин (g)
    • 0,363 валин (g)
    • 1.402 Аргинин (g)
    • 0,195 хистидин (g)
    • 0,388 аланин (g)
    • 1.099 аспартанска киселина (g)
    • 2.267 глутаминска киселина (g)
    • 0,454 глицин (g)
    • 0,468 пролин (g)
    • 0,419 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 11 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 11 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 1.195 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,162 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 2473 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,758 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,275 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 1,2 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,54 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 0 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 85 калциум (мг)
  • 3,69 Ironелезо (мг)
  • 130 магнезиум (мг)
  • 188 фосфор (мг)
  • 368 калиум (мг)
  • 5 Натриум (мг)
  • 1,3 Цинк (мг)
  • 0,756 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 4.131 манган (мг)
  • 3,6 селен (мкг)
Друго
  • 1,14 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 1,36 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% ореви Макадамија, сурови и губат 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% ореви Макадамија, сурови за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Ореви макадамија, сурови за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "ореви Макадамија, сурови"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "ореви Макадамија, сурови"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.