Калус на нога Со овие едноставни совети можете да се борите против него

Нанесување лосион не е доволно

Шест едноставни совети против непријатни калуси

09/02/2020, 9:42 часот | Ен-Катрин Landmarke, т-онлајн

нога

Калус на нозете: Пред да користите пемзамен, се препорачува нога бања во солена вода. (Извор: Getty Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Рожницата е непријатно за повеќето од нас. Калоусните, жолтеникави точки на стапалата не само што не се грозни, туку исто така можат да предизвикаат болка при одење. Со овие шест совети, цврстите делови на кожата дури и не се појавуваат.

Рожницата е важен заштитен слој на кожата. Меѓутоа, ако стврднувањето не се чува под контрола со внимание, постои ризик од болни калуси или пченка.

Точни обувки спречуваат калуси

Ако сувите дамки продолжат да се формираат, вреди да ги погледнете вашите сопствени обувки. Бидејќи кератинизацијата се јавува и кога чевлите се премногу тесни. Зад ова стои заштитен механизам на кожата: Таа се штити од претстојните повреди во случај на силно триење.

Затоа, чевлите треба да бидат удобни и да имаат доволно простор напред, така што прстите да не го погодуваат материјалот при тркалање. Соодветноста на петицата исто така игра важна улога во изборот на вистинскиот чевел. Калусите често се формираат во овој момент. Ако пробате чевли, треба да обрнете особено внимание на удобноста за носење.

Точките на притисок често се предизвикани од потпетици

Покрај петицата, често се формираат калуси на предната област на подножјето на стапалото. Особено жените ја знаат оваа појава. Обично се виновни чевлите со потпетици. Перниците што се ставаат во чевелот можат да помогнат. Тие го балансираат товарот и можат да спречат калуси. Меѓутоа, ако стапалото е премногу под стрес, малите помагатели од аптеките и аптеките брзо ги достигнуваат своите граници.

Неправилното оптоварување и вишокот тежина исто така може да бидат причина. Ако се борите со вишокот килограми, тоа не само што е добро за вашето здравје, туку го олеснува и напрегањето на стапалата. Секој што постојано страда од сериозно формирање на калус, треба да ги испита нозете и положбите од страна на ортопедски хирург. Можеби тука лежи потеклото на точките на притисок. Специјално направените влошки честопати можат да обезбедат олеснување бидејќи ги олеснуваат стапалата на клучните точки.

Одењето бос го релаксира стапалото

Ако стапалата се заклучени подолго време во обувките, честопати не е само тесно. Стапалата исто така се потат, а кожата отекува - особено со чевли и чорапи изработени од синтетички материјали. Бидејќи омекнатата кожа не нуди доволна заштита од триење, стапалото сè повеќе формира калуси со цел да се одржи заштитната бариера.

Затоа треба да ги тргнете стапалата од чевлите што е можно почесто и да ги оставите да „дишат“. Покрај тоа, бос одење ги обучува зглобовите и ги стимулира рефлексните зони на стапалото. Масажите исто така ги опуштаат стресните нозе - особено ако се изведуваат со богато масло за нега.

Нога бања доаѓа пред нега

Ако сакате да одвоите малку повеќе време за вашите нозе, треба да направите бања за нозе - по можност со сол и масла. Солта ја снабдува кожата со влага, маслото со важни масти. Топлината не само што го стимулира протокот на крв и го релаксира, туку и оптимално ги подготвува стапалата за последователната нега. Бидејќи водата ја прави кожата малку отечена, а кремите може подобро да се апсорбираат.

Маските за нозе и кремите ја прават кожата нежна

Секој што дополнително ги снабдува стапалата со крем или масло по капењето за стапала, а потоа става меки памучни чорапи и дозволува „маската за стапала“ да стапи на сила преку ноќ, може да се радува на меките нозе следниот ден.

Совет: направете сами нога бања

- Чаша сок од лимон
- Две лажици маслиново масло
- 1/4 чаша млеко
- Две лажици мед
- Млака вода

Измешајте ги состојките во сад и натопете ги стапалата 15 минути.

Покрај маските, кремите за стапала обезбедуваат и влага на нозете под стрес. Состојки како уреа, алое вера и декспантенол обезбедуваат мека и еластична кожа. Грижата за стапалата со салицилна киселина и овошна киселина нежно ги олабавува малку повиканите области.

Подобро да не ги отстранувате калусите со авион

Ако стапалото веќе покажува сериозна корнизација, обично не може многу да се направи со креми. Тогаш вреди да се посегне по пемза за внимателно отстранување на вишокот кожа. Пред тоа, стапалото е исто така натопено во солена вода, така што корнификацијата може полесно да се олабави. Се препорачува претпазливост со авиони и распрснувач: Поради висок ризик од повреда, експертите советуваат да се држат настрана од нив.

  • Не е секогаш стапалото на спортистот:Можни болести со чешање на нозете
  • Лоши мириси:Успешно отстранете го мирисот на чевлите
  • Симптом на сериозно заболување?Причини за студени нозе

И: ако имате многу малку калус, не треба да го отстранувате. На крајот на краиштата, тој исто така претставува заштитен штит за нашите нозе што штити од плускавци и гребнатини. Кремите и мастите гарантираат дека тој останува еластичен и не зајакнува.