Капоеира игра со К; контрола на телото - Лош Рајченхал

Брзо темпо, салто, удари и удари: бразилскиот спорт на капоеира е познат по своите акробатски движења. Но, дали овој борбен танц работи и во бањскиот град? Сакам да дојдам до дното на ова за време на пробна сесија за обука во центарот за образование на возрасни во Бад Рајхенхал. Разочарувањето следи брзо: курсот е откажан. Само двајца учесници се пријавиле. Затоа одам по стапките на спортот во Салцбург.

„Секој мисли дека капоеирата е тешка“, вели 43-годишниот Местре Гил, кој предава борбен танц. "Мислам: Јогата е тешка. Со Капоеја согорувате двојно повеќе калории отколку со трчање за половина од времето - но не го забележувате тоа".

Тој е во право. За време на тренингот во спортската сала во Еуропагимназиум, јас всушност не забележувам напор, толку сум фокусиран на движењата. Но, мускулите ме болат ден потоа. Се влече во нозете, рацете, стомакот.

Во Капоеира, секвенците за брзи чекори се комбинираат со свиоци и удари или удари. Рацете и стапалата наизменично ја допираат земјата или се вртат низ воздухот. Вртењето на тркалото и салто се предмет на секако за професионалците. Тоа е голем предизвик за почетници како мене. Можеби затоа курсот во Рајхенхал не успеа. - kke Можете да прочитате повеќе за ова во бројот на 6./7. Мај во Рајхенхалер Тагблат/Фрајласингер Анзејгер.

---